Bukan Uang dan Karier, Hal Sepele Ini Kunci Bahagia Hidup
- Pixabay
Namun, dengan penggabungan data tersebut, tim studi menemukan kemakmuran, genetik, kelas sosial sampai IQ, tak begitu penting dengan umur panjang dan kebahagiaan. Menariknya, sumber awet umur dan bahagia itu muncul lantaran pengaruh hubungan seseorang dengan teman, keluarga dan komunitas mereka. Begitulah kekuatan sebuah hubungan.
"Saat studi ini dimulai, tak ada satu pun orang yang peduli dengan empati dan keterikatan (hubungan). Kunci keawetan umur adalah hubungan, hubungan dan hubungan," jelas psikiatri yang terlibat dalam studi ini sejak 1972-2004, George Vaillant.
Makanya, berdasarkan hasil studi tersebut, Waldinger menyarankan untuk selalu memerhatikan kekuatan sebuah hubungan.
"Saran terbaik yaitu jaga selalu tubuh Anda seolah-olah Anda akan membutuhkannya selama 100 tahun," jelasnya. (ase)
10 Negara Paling Bahagia di Asia, Indonesia Peringkat Berapa?
Singapura berhasil meraih gelar sebagai negara paling bahagia di Asia pada tahun 2024, prestasi yang telah diraihnya selama dua tahun berturut. Ini negara bahagia di ASIA
