Mitos dan Fakta Mengenai Rambut: Uban, Stres dan Genetik

Ilustrasi rambut/wanita.
Sumber :
  • Freepik/cookie_studio

Meski begitu, bukan berarti seseorang yang tidak aktif bergerak, memiliki tipe kulit kepala kering, serta rambut cenderung ikal tidak perlu membersihkan rambut. Hal terpenting adalah, kebersihan dan perawatan rambut harus disesuaikan dengan kebutuhan rambut, sama halnya seperti perawatan wajah.

img_title Uban Bikin Gak Pede? Zaidul Akbar Ungkap Cara Hitamkan Rambut Secara Alami

Terlalu Sering Keramas Akibatkan Rambut Rontok

Sebenarnya, hal ini tidak bisa sepenuhnya dapat dikatakan mitos, karena pada dasarnya kebutuhan membersihkan rambut harus disesuaikan dengan jenis rambut, gaya hidup, tipe kulit kepala, dan lainnya.

img_title 4 Tips Merawat Kulit Kepala, Cara Sederhana Cegah Ketombe dan Bikin Rambut Lebih Sehat

Bagi seseorang yang aktif bergerak, misalnya setiap hari berolahraga berat, memiliki tipe kulit kepala berminyak, serta rambut cenderung lurus, dianjurkan untuk lebih sering membersihkan

Menurut Anabel Kingsley, manusia secara umum memiliki sekitar 120.000 helai rambut dan setiap helai rambut tumbuh dengan melalui 4 proses, yaitu growth, transition, resting, dan shedding.

img_title MU Menuju 5 Kemenangan Beruntun, Frank Ilett Siap Cukur Rambut Setelah 492 Hari

Sekitar 90% helai rambut yang ada di kepala manusia pada umumnya berada pada tahap growth, sedangkan sisanya sudah berapa di tahap transition, resting, bahkan shedding

Dikutip dari The Healthy, faktanya stres dapat membuat rambut rontok. Stres yang parah dapat memengaruhi rambut. Semua folikel rambut biasanya mengalami periode "istirahat" secara berkala.

 Stres yang tiba-tiba bisa menyebabkan mereka memasuki fase istirahat ini secara prematur, membuat rambut rontok. Oleh karena itu penting untuk mengatasi stres dan mencari tahu penyebabnya, apakah karena masalah medis, ketidakseimbangan horman atau efek samping obat.

Jadi, bukan hal yang aneh jika saat membersihkan rambut akan ada rambut kita yang rontok, karena pada kondisi normal, manusia akan kehilangan sekitar 100 helai rambut setiap harinya.

Jika tak berlebihan, maka tak perlu khawatir, ya!

Kebotakan

Photo :
  • Times of India

Rambut Akan Selalu Tumbuh

Hal terakhir ini tak sepenuhnya benar, karena pada di usia dan titik tertentu, tubuh akan semakin lambat dalam menumbuhkan rambut. Usia berperan dalam pertumbuhan dan kerontokan rambut, baik bagi pria maupun wanita. Pada wanita, menopause sangat berperan besar karena kadar hormon yang berubah. 

Ilustrasi rambut uban

Rambut Beruban Ternyata Bisa Jadi Tanda Tubuh Melawan Kanker? Ini Temuan Studi Terbaru

Studi terbaru mengungkap rambut beruban mungkin menjadi mekanisme alami tubuh melawan kanker. Simak penjelasan ilmiah tentang hubungan uban dan kesehatan.

img_title
VoxPop.co.id
31 Juli 2026
Jadikan Viva News & Insight sumber pilihan di Google
Lanjut