Apa Itu Resting Nice Face? Tren Ekspresi Wajah Ramah yang Bikin Orang Nyaman
- freepik.com/benzoix
Namun tentu, ini bukan berarti mereka yang punya RBF tidak bisa sukses, namun RNF bisa menjadi nilai tambah dalam berbagai aspek kehidupan profesional.
5 Cara Melatih Resting Nice Face
Kalau kamu merasa sering disalahpahami karena ekspresi wajahmu terlihat datar atau dingin, kamu bisa mencoba beberapa tips berikut untuk melatih RNF secara perlahan:
1. Sadari Posisi Mulut Saat Netral
Mulut yang tertutup rapat atau terlihat mengernyit bisa memberi kesan kaku. Cobalah membiarkan sedikit ruang di antara bibir, dan angkat sedikit sudut bibir (tanpa tersenyum penuh). Ini bisa memberi kesan lebih ramah secara halus.
2. Latih Otot Wajah di Depan Cermin
Berlatihlah di depan cermin untuk mengenal ekspresi netral-mu. Fokus pada posisi alis, mata, dan bibir. Coba bandingkan antara ekspresi biasa dengan versi yang sedikit lebih terbuka dan tenang.
3. Rilekskan Otot Dahi dan Alis
Wajah yang terlihat tegang sering disebabkan oleh otot dahi yang mengkerut atau alis yang turun. Tarik napas dalam-dalam, dan fokus untuk merilekskan area tersebut. Latihan pernapasan juga membantu menurunkan ketegangan wajah.
4. Gunakan Makeup yang Membantu Tampilan Lembut
Ilustrasi makeup gaya Korea
- Istimewa
Makeup bisa membantu menciptakan kesan RNF. Misalnya, alis dengan bentuk melengkung lembut, eyeshadow warna natural, dan blush on tipis di pipi bisa membuat wajah tampak lebih ramah tanpa terlihat berlebihan.
5. Latih Mindset Positif
Apa yang kamu rasakan dalam hati sering tercermin di wajah. Dengan membiasakan diri berpikir positif dan hadir secara mindful dalam setiap interaksi, ekspresi wajah pun cenderung mencerminkan ketenangan dan kehangatan secara alami.
Resting Nice Face menjadi tren menarik yang menyoroti betapa kuatnya komunikasi non-verbal dalam kehidupan modern. Ekspresi wajah yang terlihat lembut dan menyenangkan bisa membuka banyak peluang, terutama hubungan sosial.
Namun, lebih dari sekadar penampilan luar, ekspresi wajah yang benar-benar berdampak positif adalah ekspresi yang tulus. Baik kamu memiliki RNF secara alami atau ingin melatihnya, yang terpenting adalah tetap menjadi diri sendiri dengan versi terbaikmu.
Tak Perlu Digoreng, Ternyata Tempe Mentah Bisa Bikin Wajah Bersih dan Penceranaan Lebih Sehat
Mengonsumsi tempe mentah dapat menjaga nutrisinya tetap utuh, sehingga khasiatnya, mulai dari membuat kulit glowing hingga membuat pencernaan jadi lebih sehat
