Selalu Punya Pikiran untuk Bunuh Diri? Simak, Ini Gejala serta Cara Mengatasinya
- vstory
VoxPop Lifestyle – Kasus bunuh diri di Indonesia semakin meningkat di beberapa waktu belakangan ini. Bahkan setiap harinya kerap ada saja pemberitaan tentang kasus bunuh diri. Tak dipungkiri, ada berbagai alasan seseorang memutuskan untuk mengakhiri hidupnya atau bahkan keluarganya sendiri.
Biasanya penyebabnya itu dilatarbelakangi masalah ekonomi, percintaan hingga pelecehan seksual. Mengutip laman About Islam, National Institute of Mental Health menyebutkan jika kasus bunuh diri juga dilakukan oleh anak-anak berusia antara 10-14 tahun. Termasuk remaja dan orang dewasa antara usia 25-34 tahun, serta 15-24 tahun.
Lantas, kira-kira apa gejala jika seseorang terus memikirkan ingin bunuh diri serta bagaimana cara untuk mengatasi hal tersebut? Yuk simak selengkapnya berikut ini.
Ilustrasi bunuh diri.
- U-Report
Gejala Bunuh Diri
Perlu diketahui bahwa ide bunuh diri tidak sama dengan pikiran untuk bunuh diri. Di mana, ide atau gagasan sendiri itu berarti bahwa seseorang memiliki rencana, seperti mereka memutuskan akan menggunakan obat untuk overdosis dan lokasi. Atau mereka menyembunyikan pisau yang mereka rencanakan untuk digunakan pada diri mereka sendiri.
Pikiran untuk bunuh diri tidak memiliki detail atau jenis rencana apa pun, tentang bagaimana mereka akan melakukannya selain yang mereka pikirkan untuk bunuh diri.
Meskipun keduanya sangat serius, ide bunuh diri membutuhkan tindakan darurat. Jika seseorang mengungkapkan ide bunuh diri kepada, jangan ragu untuk menghubungi konsultan atau bahkan pihak berwenang.
Seseorang dengan keinginan bunuh diri mungkin perlu segera dirawat di rumah sakit, untuk memastikan keselamatannya. Sedangkan untuk seseorang tanpa ide bunuh diri tidak perlu segera dirawat inap di rumah sakit, tetapi membutuhkan bantuan dan mungkin memerlukan rawat inap tergantung pada situasinya.
Tanda-tanda peringatan bahwa Anda atau orang yang Anda kasihi sedang memikirkan atau berpikir untuk bunuh diri meliputi:
- Mengisolasi diri dari orang yang Anda cintai
- Merasa putus asa atau terjebak
- Berbicara tentang kematian atau bunuh diri
- Memberikan harta
- Peningkatan penggunaan atau penyalahgunaan zat
- Peningkatan perubahan suasana hati, kemarahan, kemarahan, dan / atau lekas marah
- Terlibat dalam perilaku berisiko seperti menggunakan narkoba atau berhubungan seks tanpa pengaman
- Mengakses sarana untuk bunuh diri, seperti obat-obatan, narkoba, atau senjata api
- Bertindak seolah-olah Anda mengucapkan selamat tinggal kepada orang-orang
- Merasa sangat cemas
