Apakah Kamu Punya Trust Issue? Kenali Gejala Trust Issue Menurut Psikolog!

VoxPop Lifestyle – Penting untuk mengenali gejala trust issues, sebelum trust issue berdampak buruk pada kualitas hidup kita. Misalnya karena trust issue, seseorang menjadi pribadi tertutup atau mengisolasi diri yang pada gilirannya dapat menyebabkan kesepian dan stress berkepanjangan.

Baca Juga

3 Game PC Tersulit Sepanjang Masa, Hanya Sedikit Pemain yang Berhasil Menamatkannya

Menurut seorang  Psikolog di Rumah Sakit JIH, Analisa Widyaningrum, S.Psi, M.Psi mendefinisikan trust issue sebagai keadaan seseorang kesulitan dalam mempercayai orang lain.

“Trust issue adalah istilah yang seringkali menunjukan ketika seseorang punya perilaku sulit untuk percaya dan ini (trust issue) sudah menjadi kebiasaan terutama dalam relasi personal,” kata Analisa dalam kanal YouTube Analisa Channel.

Baca Juga

Deretan Zodiak yang Susah Percaya Orang, Selalu Curiga dan Berhati-hati

Menurut Analisa, orang yang trust issue biasanya di masa lampau punya pengalaman tidak mengenakkan dengan orang lain, sehingga takut untuk percaya. Analisa juga melanjutkan bahwa ada tiga gejala seseorang memiliki trust issue.



Psikolog Klinis, Analisa Widyaningrum

Photo :

• VoxPop.co.id/Yunisa Herawati

Baca Juga

Belajar dari Kasus Taufik Hidayat di Bandung, Saat Cemburu Berubah Jadi Kekerasan yang Menghancurkan Hidup

1. Curiga Berlebihan



Ilustrasi pasangan

Photo :

• Freepik/

Curiga berlebihan adalah salah satu gejala seseorang memiliki trust issue. Seseorang dengan trust issue biasanya menganggap semua orang jahat dan merasa dunia penuh dengan ancaman.

“Ketika seseorang dengan trust issue memiliki relasi dengan orang lain, dia akan menggap semua orang semua jahat. Dia merasa dunia itu mengancam untuk dia dan bahkan ketika dia memiliki suatu hubungan yang dekat, pasti selalu ada pikiran orang ini akan memanfaatkannya,” ungkapnya.

2. Sulit Punya Relasi yang Mendalam



Ilustrasi sedih

Photo :

• Pixabay

Sulit punya relasi yang mendalam juga jadi salah satu gejala seseorang memiliki trust issue. Trust issue dapat menyebabkan seseorang memiliki kecenderungan untuk "memeriksa fakta" dari apa yang dikatakan orang lain, hal ini membuat mereka sulit percaya dan menjaga jarak untuk mengurangi kemungkinan timbulnya luka mendalam. Akibatnya, orang yang trust issue sulit membangun relasi yang mendalam dan mempertahankan kepercayaan dalam hubungan.

3. Sulit Memaafkan Orang Lain



Ilustrasi wanita/marah.

Photo :

• Freepik/benzolx

Rasa sakit dan trauma yang ditimbulkan oleh kesalahan orang lain, memungkinkan seseorang merasa tidak adil, sulit untuk memaafkan, hingga akhirnya sulit percaya pada orang lain.

Halaman Selanjutnya

Orang yang trust issue akan selalu fokus pada kesalahan orang lain. Padahal dalam beberapa kasus, orang yang berbuat salah mungkin tidak memperlihatkan kesalahan yang ia lakukan