Melanie Putria Lawan Stres Pasca Melahirkan dengan Lari
- VoxPop.co.id/Diza Liane Sahputri
"Dan saat pertama nyobain seketika saat itu juga langsung jatuh cinta. Saat itu juga pas pertama kali dan aku happy banget tuh begitu finish sampai di fX, hormon endorfinnya itu meledak-ledak semua. Kalau pelari sebutnya 'running high' jadi kita kayak ngerasa high tapi in the good ways," lanjutnya.
Dan itu hanyalah awal dari perjalanan Melanie yang tengah mengalami baby blues dan mencoba mencari cara untuk mengatasi sindromnya tersebut. Karena besarnya keinginan untuk pulih, Melanie yang baru aktif berlari di Car Free Day selama dua bulan, memberanikan diri mengikuti Singapore Marathon.
"Baru lari dua bulan dengan rasa mau mengembalikan rasa kepercayaan diri, gue coba ikut lari maraton. Oke gue beli slotnya orang, sudah pakai nomer orang. Terus pas start line orang sih stretching, aku mompa ASI. Benar-benar pure nekat, benar-benar memang mau finish supaya kembali lagi nih gue yang dulu, daya gue yang dulu," kenangnya.
Bersepeda Kian Populer, Komunitas Olahraga Bandung Makin Hidup
Olahraga kini bukan lagi sekadar aktivitas tambahan, tetapi mulai menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat perkotaan. Di tengah tren tersebut, bersepeda menjadi salah sa
