Kaya Antioksidan, Mangga Bikin Kulit Mulus Hingga Cegah Kanker

Buah mangga.
Sumber :
  • U-Report

Selain itu, antioksidan ini juga bisa membantu menjaga kulit awet muda. Karena, radikal bebas juga bisa merusak kolagen yang menyebabkan kulit keriput.

img_title Bikin Gemuk, Kalori Buah Ini Setara Kebutuhan Diet Sehari

Tapi ingat, sebaiknya konsumsi mangga dalam benntuk buah. Kalaupun ingin dibuat jus, sebaiknya langsung diminum habis karena jus yang disimpan lama bisa hilang kandungan vitamin dan antioksidannya.

Ilustrasi rambut rontok.

VIDEO: Diet Sebabkan Kulit Kusam dan Rambut Rontok, Ini Penjelasannya

Diet yang benar adalah diet yang seimbang mulai dari gizi dan kandungan nutrisinya. Diet bisa sebabkan rambut rontok.

img_title
VoxPop.co.id
7 September 2021
Jadikan Viva News & Insight sumber pilihan di Google
Lanjut