Jangan Anggap Sepele Cuci Tangan, Lindungi dari Bahaya COVID-19
- Freepik/shayne_ch13
VoxPop – Nasihat terpenting yang dapat diberikan para ahli kesehatan dan satuan tugas (satgas) untuk membantu kita tetap aman dari COVID-19 adalah mencuci tangan. Sebab, tangan berperan penting dalam proses penularan virus ke tempat masuk ke tubuh yakni hidung dan mulut.
“Dalam analisis terakhir, ini adalah tangan. Tangan adalah bagian penghubung,” kata Elizabeth Scott, PhD, dikutip dari laman WebMD.
“Anda tidak dapat selalu mengontrol apa yang Anda sentuh. Anda tidak dapat mengontrol siapa lagi yang menyentuh Anda. Tapi Anda bisa menjaga tangan Anda sendiri," katanya.
Mencuci tangan dengan sabun dan air adalah senjata yang jauh lebih ampuh melawan kuman daripada yang kita sadari. Scott mengatakan bahwa mencuci tangan bermanfaat bagi dua hal
“Hal pertama yang terjadi adalah Anda secara fisik melepaskan sesuatu dari tangan Anda. Pada saat yang sama, untuk agen tertentu, sabun benar-benar akan membuka agen tersebut, dan memecahnya," tutur dia.
Seperti tahun ini yang telah menyebabkan 100.000 orang di seluruh dunia terinfeksi COVID-19, virus itu terbungkus dalam kantong lipid, pada dasarnya, lapisan lemak. Dengan sabun, dapat memecah lemak tersebut dan membuat virus tidak dapat menginfeksi Anda.
Hal kedua yang dilakukan sabun adalah mekanis. Hal ini membuat kulit menjadi licin sehingga dengan cukup menggosokannya, kita bisa membasmi kuman dan membilasnya. Kedengarannya sangat sederhana, tetapi sebagian besar orang masih tidak melakukannya dengan benar.
Sebuah studi tahun 2013 telah melakukan pengamatan diam-diam pada lebih dari 3.700 orang yang mencuci tangan. Ditemukan bahwa hanya sekitar 5 persen dari mereka yang mengikuti semua aturan.
Sementara, satu dari empat orang hanya membasahi tangan tanpa menggunakan sabun, sebuah gerakan yang oleh para peneliti kebersihan disebut "basahi dan percikan". Sekitar satu dari 10 tidak mencuci sama sekali setelah ke kamar kecil.
Kekurangan yang paling umum bagi kebanyakan orang adalah waktu. Hanya 5 persen yang menghabiskan waktu lebih dari 15 detik untuk mencuci, menggosok, dan membilas tangan. Scott berkata itu tidak cukup baik jika Anda mencoba untuk mencegah penularan.
