Ini Beda Manfaat Lemon dan Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Lalu, bagaimana cara mengonsumsi kedua jenis jeruk ini?

Baca Juga

Mau Program Hamil? Dr Zaidul Akbar Bocorkan Ramuan Jamu Kunyit Ampuh Tingkatkan Kesuburan

Wawaimuli menyarankan untuk mengiris lemon dan mengambil air perasannya. Kira-kira setengah sampai satu buah lemon. Untuk mengurangi rasa asamnya, campurkan dengan 100 mililiter air dan tambahkan 1 sendok makan madu.

Anda juga bisa mencampurkannya di dalam secangkir teh hangat.

Baca Juga

Fakta Ajaib Jeruk Nipis: Bikin Sehat Jantung, Kolesterol Terkendali

Semetara jeruk nipis bisa digunakan untuk hidangan ikan dan sayuran. Anda juga bisa langsung meminum perasan jeruk nipis untuk meredakan batuk.

Namun, bagi penderita asam lambung, GERD atau gastritis, asupan kedua jeruk ini harus dihindari karena bisa meningkatkan produksi asam lambung yang tentunya berbahaya bagi mereka.

Baca Juga

Air Rebusan Jahe Ternyata Tidak Efektif Obati Batuk

3 Cara Alami Hilangkan Bau Ketiak dengan Jeruk Nipis, Dijamin Ampuh!

Hilangkan bau ketiak secara alami dengan jeruk nipis! Coba 3 cara ampuh ini untuk mengatasi bau tak sedap tanpa deodoran. Mudah, praktis, dan efektif!

VoxPop.co.id

29 Maret 2025