10 Khasiat Habbatussauda untuk Kesehatan
- Freepik/azerbaijan-stockers
VoxPop – Selain melakukan protokol kesehatan ketat, yakni dengan menjaga jarak, memakai masker dan mencuci tangan menggunakan air juga sabun, menjaga daya tahan tubuh adalah hal yang wajib dilakukan di masa pandemi COVID-19.
Menjaga daya tahan tubuh bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga teratur dan mengelola stres. Selain itu, mengonsumsi produk herbal juga bisa membantu meningkatkan imunitas.
Bicara herbal, ada begitu banyak jenisnya di dunia. Salah satu yang terkenal di Indonesia dan sudah tak diragukan lagi adalah habbatussauda atau jintan hitam. Mengonsumsi herbal ini dua kali sehari akan membantu daya tahan tubuh tetap terjaga.
Selain itu, masih ada banyak khasiat habbatussauda lainnya untuk kesehatan. Berikut ini di antaranya, dilansir dari laman Web MD, Kamis, 8 September 2021.
1. Jerawat
Mngoleskan gel yang mengandung ekstrak habbatussauda ke kulit dapat membantu mengatasi jerawat.
2. Alergi
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak habbatussauda setiap hari dapat memperbaiki gejala alergi pada orang dengan demam.
3. Asma
Menurut penelitian menunjukkan, mengonsumsi habbatussauda bersama dengan obat asma dapat meningkatkan fungsi paru-paru pada beberapa penderita asma. Tetapi tampaknya hanya bekerja pada orang dengan fungsi paru-paru yang sangat rendah sebelum pengobatan. Dan tampaknya tidak bekerja sebaik obat teofilin atau salbutamol.
4. Penyakit paru-paru yang membuat lebih sulit untuk bernapas (penyakit paru obstruktif kronik atau COPD)
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak habbatussauda tertentu membantu meningkatkan fungsi paru-paru pada penderita PPOK yang juga menggunakan inhaler yang diresepkan.
5. Diabetes
Mengonsumsi habbatussauda dapat memperbaiki kadar gula darah pada penderita diabetes. Tapi tampaknya tidak bekerja sebaik metformin, obat diabetes.
6. Infeksi saluran pencernaan yang dapat menyebabkan tukak lambung (Helicobacter pylori atau H. pylori)
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi bubuk habbatussauda bersama dengan obat lain dapat membantu menyingkirkan infeksi ini. Tetapi tidak semua dosis tampaknya berhasil.
7. Tekanan darah tinggi
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi habbatussauda dapat mengurangi tekanan darah dalam jumlah kecil.
8. Kemandulan pria
Mengonsumsi minyak habbatussauda meningkatkan jumlah sperma dan seberapa cepat mereka bergerak pada pria dengan infertilitas.
