Minum Teh Bunga Ini Ampuh Redakan Hipertensi, Mau Coba?
- U-Report
Membantu Mengontrol Tekanan Darah Sistolik
Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Advanced Pharmaceutical Technology and Research, dampak antihipertensi teh kembang sepatu pada hipertensi stadium satu. Untuk kontrol tekanan darah, baik kelompok kontrol maupun kelompok kasus mendapatkan konseling gaya hidup dan gizi yang sama.
Selama satu bulan, kelompok kasus diberi dua cangkir teh kembang sepatu normal setiap pagi. Tekanan darah diukur pada awal dan akhir percobaan.
Kedua kelompok memiliki penurunan tekanan darah sistolik yang signifikan, namun kelompok teh kembang sepatu memiliki penurunan rata-rata yang lebih besar secara signifikan pada tekanan darah sistolik dan diastolik.
Dua angka digunakan untuk menghitung tekanan darah: Angka pertama, tekanan darah sistolik, menunjukkan seberapa besar tekanan di arteri Anda saat detak jantung Anda. Angka kedua, tekanan darah diastolik, mengukur tekanan di arteri Anda di antara detak jantung.
Bagaimana Cara Membuat Teh Hibiscus?
Ilustrasi minum teh.
- U-Report
Campur beberapa bunga kembang sepatu kering dalam air dan didihkan dalam panci. Jangan tambahkan gula dan matikan api setelah air mendidih. Biarkan kembang sepatu terendam selama 15-20 menit.
Campurkan madu dan air jeruk nipis dalam teh sampai tercampur rata. Buang bunga dan saring tehnya. Teh kembang sepatu dapat disajikan panas atau dingin setelah beberapa jam di lemari es.
Temon Disebut Punya Riwayat Hipertensi, Kenali Gejala dan Faktor Risikonya
Komedian Simson Rarameha Ngadang, yang akrab disapa Temon, meninggal dunia pada Minggu pagi 12 Juli 2026. Temon diketahui memiliki riwayat tekanan darah tinggi
