5 Tips agar Bisa Tidur Lebih Berkualitas di Malam Hari 

Ilustrasi menguap / mengantuk / tidur.
Sumber :
  • Pixabay/ victoria_borodinova

Ilustrasi wanita tidur digangu jin atau setan

Photo :
  • pixabay.com
img_title Nggak Banyak yang Tahu, Minum Air Serai Malam Hari Punya Manfaat yang Menarik

Sementara kualitas tempat tidur yang buruk, dapat menyebabkan peningkatan nyeri punggung bawah. Oleh karena itu, direkomendasikan untuk mengganti tempat tidur minimal 5-8 tahun sekali. 

Selain tempat tidur, komponen lainnya seperti sprei hingga selimut tentu tak kalah penting untuk memberikan kenyamanan saat tidur. CEO PT. Internal Tekstil Grup, Irvan Nugraha, mengatakan, PT. Internal Tekstil Grup telah menyediakan sprei, selimut, bed cover, hingga karpet untuk kebutuhan keluarga Indonesia. 

img_title Setelah Shalat Subuh Masih Boleh Lanjut Tidur? Simak Penjelasannya dalam Islam

"Saat ini, kami juga telah berkembang hingga memiliki beberapa sub-brand yang telah dikenal dan menjadi favorit masyarakat Indonesia, yaitu  Lady Rose, Vallery Quincy, Internal, Aloha, dan Illusions," kata Irvan dalam keterangannya. 

Dia menambahkan, brand-nya juga telah mendapatkan dukungan dari banyak selebriti populer di Indonesia. Beberapa di antaranya, Sandra Dewi dan Via Vallen yang pernah menjadi brand ambassador untuk Internal Grup, dan Zaskia Gotik yang pernah ikut mempromosikan brand Aloha.

img_title PM Jepang Mengaku Kurang Tidur, Ungkap Beban Berat hingga Ingin Istirahat Lebih Lama

"Tidak hanya ingin memberikan istirahat berkualitas bagi para pelanggan, kami juga memiliki misi untuk memperluas jangkauan dan membawa kebahagiaan di kehidupan para pelanggan setia. Untuk itu, sejak 2021 kemarin, kami telah meluncurkan kampanye #InternalBikinHepi, yang mendorong antusiasme serta membawa kegembiraan sepanjang tahun melalui banyak program yang menarik dan menghibur bagi para pelanggan," kata dia. 

Namun menurut Irvan, program terbesar yang dari kampanye #InternalBikinHepi baru saja dimulai pada 15 Desember 2021. Sebagai penghargaan atas kepercayaan dan antusiasme para pelanggan, Internal Grup meluncurkan program Badai Undian Internal. 

"Melalui program yang berlangsung selama enam bulan hingga 15 Juni 2022 ini, Internal Grup memberikan setiap pelanggannya kesempatan besar untuk memenangkan hadiah bulanan senilai total ratusan juta rupiah," tutur Irvan Nugraha. 

Ilustrasi kopi hitam.

Sering Ngantuk Setelah Minum Kopi? Ternyata Penyebabnya Bukan Sekadar Kurang Tidur

Kenapa habis minum kopi malah ngantuk? Simak penjelasan ilmiah tentang penyebabnya, mulai dari efek kafein, kurang tidur, hingga toleransi tubuh terhadap kopi.

img_title
VoxPop.co.id
6 Agustus 2026
Jadikan Viva News & Insight sumber pilihan di Google
Lanjut