Hari Kesehatan Dunia 2022 : Imbangi Kesehatan Mental dan Fisik
- Pixabay
VoxPop – Hari Kesehatan Dunia 2022: adanya ketidakseimbangan antara kesehatan fisik dan mental ternyata tidak hanya menyebabkan serangan panik, berkeringat atau menggigil, tetapi juga terkait dengan penyakit serius seperti kanker, masalah kesehatan kardiovaskular dan pernapasan.
Dirayakan setiap tahun untuk menarik perhatian pada topik kesehatan tertentu yang menjadi perhatian orang-orang di seluruh dunia. Hari Kesehatan Dunia diperingati pada tanggal 7 April, tanggal yang juga merupakan peringatan berdirinya Organisasi Kesehatan Dunia pada tahun 1948.
Ilustrasi wanita mengalami kesehatan mental.
- U-Report
Hari Kesehatan Dunia diperingati untuk menata kembali sebuah dunia di mana udara bersih, air dan makanan tersedia untuk semua orang, di mana ekonomi difokuskan pada kesehatan dan kesejahteraan , di mana kota-kota dapat ditinggali dan orang-orang memiliki kendali atas kesehatan mereka dan kesehatan untuk bumi ini.
Hari Kesehatan Dunia juga menandai tanggal berdirinya Organisasi Kesehatan Dunia pada tahun 1948 dan tahun ini WHO memfokuskan perhatian global pada tindakan mendesak yang diperlukan untuk menjaga manusia dan planet ini tetap sehat dan mendorong gerakan untuk menciptakan masyarakat yang berfokus pada kesejahteraan.
Ilustrasi Kulit Wajah Sehat
- SNP Lab
Hubungan pikiran dan tubuh bukanlah rahasia karena kita semua pernah mengalami perasaan yang secara langsung memengaruhi kesehatan fisik kita dan sebaliknya.
Ini karena pikiran dan perasaan kita memengaruhi apa yang terjadi dengan tubuh kita karena saling ketergantungan yang eksplisit antara pikiran dan tubuh dan itulah sebabnya kita sering mendapati diri kita berkata, "Saya tidak enak badan," atau "Saya tidak merasa seperti makan," atau "Saya tidak lapar karena saya sedang tidak mood atau merasa rendah diri atau tertekan."
Dalam sebuah wawancara dengan HT Lifestyle, Shruthi M Hegde, Senior Research Associate - R&D di Himalaya Wellness Company membagikan contoh tambahan dari koneksi pikiran-tubuh yang mencakup orang-orang yang mengalami serangan panik, berkeringat atau menggigil dan mereka yang stres mengeluh kelelahan.
“Contoh seperti itu menceritakan hubungan antara kesehatan mental dan fisik. Ketidakseimbangan antara kesehatan fisik dan mental juga ditemukan terkait dengan penyakit serius seperti kanker dan masalah kesehatan kardiovaskular dan pernapasan dalam jangka panjang. Demikian pula, sekitar satu dari tiga orang dengan kondisi kesehatan fisik kronis mengalami masalah kesehatan mental, yang dapat menurunkan sistem kekebalan dan menyebabkan gangguan tidur, ”katanya.
