Kekurangan Vitamin B12 Siap-siap Alami Kerusakan Ini pada Tubuh

Biasanya vitamin B12 mengikat protein makanan. Ketika masuk ke perut, asam klorida dan enzim melepaskan vitamin dari protein dan membawanya ke bentuk bebasnya. Di sini vitamin mengikat faktor intrinsik dan diserap oleh usus kecil. Kehadiran vitamin B12 dalam bentuk bebas dalam suplemen membuatnya lebih mudah diserap oleh usus.

Baca Juga

Waspada! Setelah Libur Lebaran, Tubuh Bisa Diam-diam Kena Risiko Ini

Dukung Gaya Hidup Sehat, Ini 7 Manfaat Konsumsi Buah Naga

Buah naga dikenal sebagai buah yang segar, lembut, dan cocok untuk dikonsumsi kapan saja. Warnanya yang menarik juga membuat buah ini sering dijadikan snack sehat salad.

VoxPop.co.id

1 Juli 2026