Selain Nonton Film Porno, Ini 6 Kebiasaan yang Bikin Otak Mengecil

Merokok

Baca Juga

Sarwendah Alami Penurunan Berat Badan di Tengah Berbagai Ujian, Begini Penjelasan Medisnya



Ilustrasi merokok.

Photo :

• Dok. Istimewa

Zat nikotin dalam rokok merangsang bagian otak untuk melepaskan neurotransmitter yang memengaruhi suasana hati, nafsu makan, dan rasa senang. Di sisi lain, itu juga meningkatkan risiko stroke yang mengacu ke pecahnya pembuluh darah — berpotensi menyebabkan kerusakan saraf.

Baca Juga

Ngerasa Stres Emosional dan Gampang Marah Termasuk Gejala Tumor Otak? Begini Kata Dokter

Jika sudah parah, kasus stroke akut membuat penderita lumpuh, otot lemah secara permanen, sulit berbicara atau makan, mudah bingung, dan koordinasi yang buruk. 

Menatap ponsel seharian

Baca Juga

Benarkah Sering Stres hingga Migrain Pertanda Gejala Tumor Otak? Cek Fakta Ini!



Menatap layar ponsel.

Photo :

• Pixabay

Mengecek layar ponsel terus-menerus akan mendorong harapan akan kepuasan segera sehingga kesulitan menangani pikiran negatif secara organik — yang berujung dengan munculnya stres. 

Ternyata Ini 7 Kebiasaan Orang yang Jarang Stres di Tempat Kerja, Tetap Produktif Tanpa Burnout

Mengapa ada orang yang tetap tenang di kantor? Ternyata mereka menerapkan 7 kebiasaan sederhana yang membantu mengurangi stres kerja dan mencegah burnout.

VoxPop.co.id

30 Juli 2026