10 Manfaat Jahe bagi Kesehatan, Solusi Sembuhkan Berbagai Penyakit
- Pixabay/ Couleur
Membatasi Pertumbuhan Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa molekul bioaktif dalam jahe dapat memperlambat pertumbuhan beberapa jenis kanker seperti kanker kolorektal, lambung, ovarium, hati, kulit, payudara, dan prostat. Namun diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengetahui apakah hal ini benar.
Menurunkan Gula Darah
Sebuah penelitian kecil baru-baru ini menunjukkan bahwa jahe dapat membantu tubuh Anda menggunakan insulin dengan lebih baik. Penelitian yang lebih besar diperlukan untuk melihat apakah jahe dapat membantu meningkatkan kadar gula darah.
Meringankan Nyeri Haid
Mengalami kram menstruasi? Bubuk jahe mungkin bisa membantu. Dalam penelitian, wanita yang mengonsumsi 1.500 miligram bubuk jahe sekali sehari selama 3 hari selama siklusnya merasakan lebih sedikit rasa sakit dibandingkan wanita yang tidak.
Menurunkan Kolesterol
Dosis jahe harian dapat membantu Anda melawan kadar kolesterol “jahat” atau LDL. Dalam sebuah penelitian baru-baru ini, mengonsumsi 5 gram jahe sehari selama 3 bulan menurunkan kolesterol LDL rata-rata 30 poin.
Melindungi Terhadap Penyakit
Jahe kaya akan antioksidan, senyawa yang mencegah stres dan kerusakan DNA tubuh Anda. Mereka dapat membantu tubuh Anda melawan penyakit kronis seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan penyakit paru-paru, serta mendorong penuaan yang sehat.
Meredakan Gangguan Pencernaan
Jika Anda menderita gangguan pencernaan kronis, yang juga disebut dispepsia, jahe bisa meredakannya. Jahe sebelum makan dapat membuat sistem tubuh Anda kosong lebih cepat, menyisakan lebih sedikit waktu untuk mendiamkan makanan dan menyebabkan masalah.
Pihak Ruben Onsu Buka Suara soal Isu Kesehatan, Hasil Tes Laboratorium Diungkap
Pengacara Minola Sebayang angkat bicara mengenai isu kesehatan Ruben Onsu yang tengah menjadi perbincangan publik. Pihaknya juga tunjukkan hasil tes laboratorium
