10 Manfaat Minyak Kelapa yang Sering Dianggap Remeh, Singkirkan Lemak Membandel
Senin, 19 Februari 2024 - 07:33 WIB
Sumber :
10. Mengurangi risiko penyakit jantung
Minyak kelapa kaya akan asam lemak rantai pendek, sedang, dan panjang seperti asam laurat, asam kaprilat, asam kaprat, dan asam miristat yang juga disebut trigliserida rantai menengah (MCT). Asam lemak ini memiliki sifat antioksidan dan antimikroba kuat yang membantu melawan berbagai infeksi dan menghancurkan bakteri, virus, dan jamur berbahaya. Mereka juga mencegah penyakit jantung dengan memperbaiki profil lipid tubuh.
Olahraga 20 Menit Ini Bisa Bikin Perut Rata dalam Waktu Singkat, Berani Coba?
Lemak visceral adalah lemak yang tersimpan jauh di dalam tubuh termasuk di perut dan mengelilingi organ-organ vital. Ini bisa pengaruhi kondisi kesehatanmu.
VoxPop.co.id
4 Februari 2026
