Jadi Gampang Sakit, Benarkah Stres Mempengaruhi Sistem Imun?

4. Perilaku Koping yang Negatif

Baca Juga

Kasus Penyekapan di Bandung Jadi Sorotan, Ini Sisi Gelap dari Interaksi Sosial yang Jarang Dibahas

Beberapa orang mungkin mengatasi stres dengan melakukan perilaku tidak sehat seperti merokok, konsumsi alkohol berlebihan, atau kebiasaan makan yang buruk.



Ilustrasi stres, pusing, putus asa, depresi

Photo :

• Pixabay/ geralt

Baca Juga

Ruben Onsu Kesulitan Bertemu Anak, Kenapa Kondisi Ini Bisa Sangat Menyakitkan bagi Orang Tua?

Perilaku ini dapat membahayakan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko infeksi dan penyakit kronis. 

5. Dampak Psikologis

Baca Juga

Studi Ungkap Dampak Kerja Remote, Pekerja Disebut Lebih Kesepian dan Rentan Stres

Stres dapat berkontribusi pada kondisi psikologis seperti kecemasan dan depresi, yang terkait dengan disfungsi kekebalan tubuh, kata pakar tersebut.

Tekanan psikologis dapat menghambat komunikasi antara otak dan sistem kekebalan tubuh, sehingga mengakibatkan disregulasi respons imun.

Bukan Sekadar Hewan Peliharaan, Ini Alasan Kucing Bisa Membawa Kebahagiaan bagi Pemiliknya

Benarkah memelihara kucing bisa membuat seseorang lebih bahagia? Simak penjelasan sejumlah penelitian tentang manfaat kucing bagi kesehatan mental dan kualitas hidup.

VoxPop.co.id

31 Juli 2026