Penelitian Ungkap Jarang Olahraga Sejak Usia 15 Tahun Bakal Pengaruhi Masa Tua
Kamis, 2 Mei 2024 - 09:13 WIB
Sumber :
- Pexels/Monstera
Setiap tahunnya seorang remaja tetap melakukan olahraga teratur, skor mereka meningkat di masa dewasa. Namun penurunan aktivitas fisik pada usia 16-17 tahun serta sebelum usia 22 tahun dapat menurunkan skor rata-rata mereka masing-masing sebesar 13?n 6%.
Studi ini juga menemukan kesenjangan generasi yang berolahraga, dimana generasi muda semakin kurang aktif, sehingga berdampak pada skor mereka. Di Inggris, 55% generasi pendiam (usia 78+ tahun) aktif setiap hari pada masa kanak-kanak, dibandingkan dengan 35% generasi milenial (usia 28-42 tahun), dan hanya 21% generasi Z (usia 18-27 tahun).
Membongkar 3 Smartwatch Terbaik 2026, Ketika Performa, Kesehatan, dan Produktivitas Menjadi Satu Kesatuan
Cari smartwatch terbaik 2026? Simak rekomendasi dengan performa kencang, fitur kesehatan lengkap, AI canggih, dan produktivitas tinggi untuk mendukung aktivitas harian.
VoxPop.co.id
4 Agustus 2026
