Fakta dan Mitos Penyakit Jantung, Benarkah Bisa Sembuh dengan Minum Vitamin?
- Pixabay
Mitos: Penderita penyakit jaantung sebaiknya maakaan sedikit lemak
Memang benar untuk mengonsumsi makanan rendah lemak jenuh, lemak terhidrogenasi parsial, dan lemak trans. Tapi lemak lain, terutama lemak tak jenuh dalam minyak nabati dan makanan lain, juga bermanfaat. Faktanya, mengonsumsi ikan tinggi asam lemak omega-3, seperti salmon, dua kali seminggu dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Mitos: Serangan jantung kecil bukan masalah besar
Tidak sedikit orang yang menyepelekan tanda-tanda serangan jantung kecil. Padahal, itu bisa berakibat buruk hingga membawa pada masalah jantung yang lebih serius.
"Serangan jantung ringan bukanlah masalah besar dalam kaitannya dengan seberapa baik fungsi jantung Anda. Bahkan mungkin luput dari perhatian. Tapi itu adalah tanda peringatan besar bahwa Anda menderita penyakit jantung serius, dan serangan jantung berikutnya mungkin bisa membunuh Anda,” kata Dr. Lee.
Elza Syarief Ngaku Dibohongi, Pengacara Lain Sony Sonjaya: Saya Bingung dengan Pernyataan Bu Elza
Polemik di kubu kuasa hukum salah satu tersangka kasus dugaan tindak pidana korupsi tata kelola program Makan Bergizi Gratis (MBG) pada BGN, yaitu Sony Sonjaya memanas.
