Cara Mengatasi Penyakit Maag Sebelum ke Dokter

Bila hal tersebut terjadi pada Anda, ada cara mudah sebelum ke dokter untuk memeriksanya. Menurut dr Nina Amelia Gunawan dari Meetdoctor, penanganan pertama pada penderita maag akut dapat dilakukan dengan mengonsumsi obat golongan antasida yang dijual bebas di pasaran.

 

Namun, apabila dengan pemberian obat tersebut tidak juga dijumpai perubahan, maka sebaiknya segera konsultasikan kepada dokter terdekat. 

 

Selain itu, bagi penderita gangguan asam lambung, sangat disarankan untuk menerapkan pola makan small frequent feeding (porsi makan sering dan terbagi) serta menghindari konsumsi makanan/minuman yang bersifat asam, pedas, serta berpotensi memicu peningkatan produksi asam lambung (misal: kafein, alkohol).

 

Pastikan Anda memiliki waktu makan yang teratur serta kelola stres, misalnya dengan melakukan aktivitas hobi, olahraga, serta istirahat cukup.