Konsumsi Keju Bikin Panjang Umur

Membuat Anda lebih kuat
Mengonsumsi 1 cup keju ricotta selama 12 minggu diketahui mampu meningkatkan massa otot dan menjaga keseimbangan bagi mereka yang sudah berumur lebih dari 60 tahun. Dalam penelitian yang dipublikasikan di Clinical Interventions in Aging ini menyebutkan bahwa manfaat tersebut didapat karena adanya kandungan protein kasein yang terdapat dalam keju.

Baca Juga

Terpopuler: Nasihat Mamah Dedeh Jika Mertua Suka Jelekin Menantu, Kisah Mualaf Bikin Merinding

Kuasa Usaha Kedubes AS di Jakarta Akui Jatuh Cinta pada Rendang Indonesia

Kuasa Usaha Kedubes AS di Jakarta, Peter Haymond akui sangat jatuh cinta dengan rendang Indonesia. Dia bahkan mengaku tak sabar cicipi perpaduan rendang lasagna dan keju.

VoxPop.co.id

31 Januari 2026