Cegah Gigi Kusam Akibat Kopi dengan Permen Karet
- pixabay/pexels
Mengunyah permen karet
Permen karet bebas gula telah terbukti secara ilmiah bisa melindungi gigi. Dr Jo mengatakan, mengunyah permen karet bebas gula bisa mendorong produksi liur di mulut lima menit setelah minum atau makan. Meningkatnya liur bisa membantu menetralkan dan membersihkan asam dan plak di gigi.
Membersihkan gigi pada profesional
Dr Jo mengingatkan agar semua orang mengunjungi dokter gigi untuk membersihkan gigi setahun dua kali, baik Anda suka meminum kopi, atau tidak. Dokter gigi menggunakan alat bertenaga dan manual untuk melakukan pembersihan mendalam pada gigi dan menghilangkan plak lebih baik dari menyikat gigi di rumah.
Mengunjungi dokter gigi dua kali setahun merupakan kunjungan rata-rata kebanyakan orang, sementara sebagian lainnya membutuhkan kunjungan dokter gigi lebih sering, karena lubang gigi atau penyakit gusi.
Jangan Anggap Sepele! Ini Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Sejak Dini
Kesehatan gigi dan mulut merupakan fondasi penting bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Mulut adalah pintu masuk utama makanan dan minuman, berpengaruh ke pencernaan.
