Pengalaman Hamish Daud Kecanduan Kopi, Sehari Minum 6 Gelas
- VoxPop/Mohammad Yudha Prasetya
VoxPop – Kafein dalam kopi memang memberikan energi instan bagi peminumnya. Namun, hal ini lah yang kerapkali membuat banyak orang kecanduan kopi. Seperti yang dialami aktor tampan Hamish Daud.
Akibat saking gemarnya mengonsumsi kopi, suami penyanyi Raisa itu mengaku ingin belajar menguranginya. Sebab, dalam sehari dia bisa mengonsumsi hingga enam gelas kopi.
"Saya lagi mau mengurangi kopi. Karena sempat kayak tahun lalu, lagi banyak pikiran, kerjaan, unfortunately, ini saya enggak rekomendasiin ya, tapi saya bisa sampai enam gelas kopi dalam sehari," kata Hamish saat ditemui VoxPop beberapa waktu lalu.
Karena kebiasaannya itu, Hamish mengaku kerap mengalami susah tidur akibat terlalu banyak minum kopi. "Sempat kayak enggak gampang tidur dan saya mencoba mengurangi sampai ke (jumlah) dua gelas," kata Hamish.
Oleh karenanya, Hamish mengaku harus mencari jenis kopi yang pas untuknya, yang khasiat kesegarannya bisa bertahan cukup lama agar dia tidak tergoda untuk selalu minum kopi.
"Makanya saya mencari kopi yang bagus yang bisa tahan lama, pagi sampai makan siang masih oke, dan kalau perlu banget satu (gelas) lagi. Tapi sebelum jam 4 sore. Karena setelah jam 4 sore saya coba untuk enggak minum kopi," ujarnya
Banyak yang Salah, Ini Waktu Terbaik Minum Kopi agar Badan Lebih Segar dan Fokus
Kapan waktu terbaik minum kopi? Simak penjelasan para ahli soal jam ideal menikmati kopi agar manfaat kafein lebih maksimal tanpa mengganggu tidur. Baca di sini
