Anak Alergi Susu Sapi? Ketahui 6 Manfaat Susu Soya Untuk Si Kecil
- Pixabay/ bigfatcat
VoxPop Parenting – Selain susu sapi, ternyata ada jenis susu lain yang menjadi alternatif untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil. Terutama untuk Si Kecil yang memiliki alergi terhadap susu sapi. Pilihannya adalah susu soya atau susu yang berbahan dasar olahan kedelai, yang sudah diformulasikan khusus agar memiliki kandungan yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi Si Kecil. Susu soya umumnya dijadikan sebagai nutrisi alternatif bagi bayi yang kesulitan mencerna galaktosa (galaktosemia), intoleransi laktosa, atau kondisi paling umum yaitu alergi susu sapi.
Susu soya yang terbuat dari biji kacang kedelai yang dihaluskan dan direbus bisa menjadi salah satu pilihan asupan susu nabati bagi anak. Terasa nikmat, susu ini bisa diminum setiap hari maupun diolah menjadi kudapan seperti puding. Selain rasanya yang enak, susu soya memiliki manfaat untuk si Kecil. Yuk scroll ke bawah!
Tahukah Moms, formula soya juga mengandung omega-3 dan omega-6 yang dikenal memiliki banyak manfaat bagi pertumbuhan dan perkembangan otak si Kecil. Keduanya berperan dalam mendukung daya pikir dan proses kerja otak sehingga dapat memengaruhi fungsi kognitif, yaitu membantu si Kecil untuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Berikut manfaat susu soya untuk anak dari berbagai sumber:
1. Mengatasi Masalah Intoleransi Laktosa
Susu soya
- KlikDokter
Mengatasi masalah alergi laktosa merupakan manfaat susu soya yang utama. Ibu tidak perlu bingung jika Si Kecil mengidap alergi susu sapi, karena ibu dapat memberikannya 1-2 gelas susu soya per hari untuk mencukupi 30 persen kebutuhan protein harian anak.
2. Membantu Menjaga Kesehatan Tulang
Stuktur tulang
Selain protein, kacang kedelai sebagai bahan utama dari susu soya mengandung kalsium. Seperti yang Ibu ketahui, kalsium merupakan mineral penting yang berperan untuk membantu menjaga kesehatan tulang3.
Kandungan kalsium di dalam susu soya memang lebih sedikit2 dibandingkan susu sapi, namun kabar baiknya, penyerapan kalsium dari susu soya ternyata tidak berbeda dengan susu sapi2. Artinya, kalsium dari susu sapi ataupun susu soya dapat memberi manfaat sama baiknya bagi si Kecil.
