Gelombang Panas Picu Anak Dehidrasi Hingga Mimisan, Begini Anjuran IDAI
- Freepik/rawpixel.com
“Istirahat itu bisa dicicil misal tidur malam plus tidur siang, tapi kualitas tidurnya harus bagus. Jangan sampai anak sekarang malam-malam selalu nonton gadget, lampu kamar sudah mati tapi masih asyik main di bawah selimut. Ini masalah di situasi sekarang karena kebutuhan cukup tidur jadi terganggu,” ujarnya.
ilustrasi tidur
- U-Report
Piprim mengimbau agar orangtua memantau anak, khususnya remaja, yang mulai terpapar gadget sehingga dapat mengurangi kebutuhan tidurnya. Selanjutnya, dokter Piprim mengajak agar orangtua aktif bergerak sehingga anak tergerak untuk ikut olahraga yang bisa dilakukan di dalam ruangan seperti push up dan squat yang bertujuan membantu melancarkan peredaran darah anak.
“Kalau peredaran darah bagus, itu peredaran sistem imun kita juga bagus. Jadi sel-sel untuk imunitas kita senantiasa aktif di seputar tubuh kita, namanya peredaran sistem limfatik itu kita tahu terkait dengan imunitas. Kalau orang banyak gerak, sistem imunitasnya akan aktif," tandasnya.
Usai Viral Libatkan Anak Promosikan Vape, Bigmo Bakal Dipanggil Polda Metro Jaya
Kasus dugaan pelibatan anak dalam promosi produk rokok elektronik (vape) yang menyeret YouTuber Muhammad Jannah alias Bigmo terus bergulir. Polisi bakal memanggil Bigmo.
