Ibu 'Buang Bayi' di Rel Kereta Api Diduga Baby Blues, Kenali Gejala Hingga Penyebabnya
- IG @lensa_berita_jakarta,
Gejala depresi pasca persalinan mungkin termasuk, depresi atau perubahan suasana hati yang parah, banyak menangis, sulit menjalin ikatan dengan bayi, menarik diri dari keluarga dan teman, kehilangan nafsu makan atau makan lebih banyak dari biasanya dan mengalami insomnia atau sebaliknya.
Ilustrasi stres.
- Pixabay
Gejala lainnya, lelah luar biasa atau kehilangan energi, tidak berminat pada aktivitas yang biasa Anda nikmati, marah intens, merasa takut dan berpikir Anda bukan ibu yang baik, putus asa, tidak bisa berpikir jernih, gelisah, kecemasan parah atau menderita serangan panik, pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bayi Anda, serta pikiran berulang tentang kematian atau bunuh diri.
Jika tidak diobati, depresi pascapersalinan dapat berlangsung berbulan-bulan atau lebih.
Kapan harus ke dokter?
Penting untuk menghubungi penyedia layanan kesehatan sesegera mungkin jika gejala depresi tidak membaik setelah 2 minggu, semakin buruk, membuat Anda kesulitan merawat bayi, membuat Anda sulit menyelesaikan tugas sehari-hari dan memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bayi Anda.
Jika Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri
Jika sampai Anda mempunyai pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bayi Anda, segeralah mencari bantuan dari pasangan atau orang yang Anda sayangi yang membantu merawat bayi Anda. Atau, carilah bantuan dari penyedia layanan kesehatan, psikolog, psikiater atau klinik kesehatan mental.
Penyebab
Tidak ada penyebab tunggal dari depresi pascapersalinan, namun faktor genetik, perubahan fisik dan masalah emosional mungkin berperan.
Pencegahan
Jika Adan memiliki riwayat depresi, terutama depresi pascapersalinan, beri tahu dokter jika Anda berencana untuk hamil atau segera setelah Anda mengetahui bahwa Anda hamil.
Ilustrasi hamil/ibu hamil/USG.
- Freepik/tirachardz
Selama kehamilan
Penyedia layanan kesehatan Anda dapat memantau Anda dengan cermat untuk mengetahui gejala depresi. Anda dapat mengisi kuesioner skrining depresi selama kehamilan dan setelah melahirkan. Terkadang depresi ringan dapat ditangani dengan kelompok dukungan, konseling, atau terapi lain. Dalam kasus lain, antidepresan mungkin direkomendasikan, bahkan selama kehamilan.
Setelah bayi Anda lahir
penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan pemeriksaan pascapersalinan dini untuk menyaring gejala depresi pascapersalinan. Semakin dini ditemukan, semakin dini pengobatan dapat dimulai.
