Putus Cinta, Ini 7 Perasaan Paling Umum Usai Berpisah
VoxPop – Melewati masa perpisahan dari orang yang paling disayang adalah hal yang sulit dan membuat stres. Terkadang bahkan muncul berbagai emosi yang membingungkan dalam satu waktu hingga muncul pertanyaan apakah yang dirasakan ini normal.
Ternyata itu hal normal, sebuah proses untuk melepaskan orang yang benar-benar dicintai. Dan tahapan emosi yang paling umum dilalui pasca berpisah biasanya dimulai dari terkejut dan menyangkal, membutuhkan jawaban, rasa takut, kesepian dan sedih.
Kemudian tahap tawar menawar yang juga disebut tahap gila, kemudian tahap marah, mulai menerima dan damai, kemudian memaafkan. Setiap orang memiliki tahapan yang berbeda, jadi jangan khawatir jika itu butuh waktu lebih lama, karena bahkan ada tahap yang diulang, berikut penjelasannya dilansir Paired Life, Jumat 7 Maret 2019.
Terkejut dan menyangkal
Awalnya orang yang diputuskan akan merasa tengah bermimpi. Bahkan jika tahu hubungan tengah bermasalah, orang tidak akan pernah bisa memikirkan perpisahan adalah hal yang mungkin terjadi. Terlepas dari banyak waktu buruk yang dilewati, tentu juga ada waktu-waktu menyenangkan. Berbagi banyak kenangan indah.
Berulang kali mencoba memberitahu diri sendiri bahwa mantan akan segera menyadari mereka salah dan akan kembali, anda tidak percaya hal ini terjadi karena dulunya kalian pasangan sempurna. Di tahap ini orang akan cenderung tidak akan menyebut mantan, mereka masih bertahan dengan mengatakan bahwa mereka tengah membutuhkan waktu.
Putus asa membutuhkan jawaban
Ketika rasa terkejut sudah mulai hilang, orang akan mulai bertanya 'kenapa' atau 'bagaimana' seperti 'apa yang salah denganku?' atau 'kenapa dia tidak ingin mencoba untuk membuatnya berhasil?'
Tentu ini hal normal, ini adalah tahap paling menyakitkan, muncul beragam perasaan tentang apa yang dilakukan atau dikatakan oleh mantan, mengingat kembali kenangan di dalam kepala dan mencoba menemukan jawaban rasional.
Rasa sakit dan bingung dari putus cinta bisa jadi bagian dari hidup, orang akan mulai mencari jawaban dari teman kerja, keluarga, teman.
Jika terus berlangsung, hal ini bisa memengaruhi kualitas tidur dan menyebabkan saat terbangun menjadi lebih sedih dan lebih lelah dibanding ketika bangun. Sayangnya tidak ada cara untuk memperbaiki tahap ini, yang harus dilakukan hanya lewatkan saja waktu.
