Rahasia Nikita Willy Menjadi Ibu Bahagia, Salah Satunya Punya Me Time
- Viva/Trisya Frida
Nikita Willy
- Viva/Trisya Frida
Menariknya, Nikita menjelaskan bahwa me time tidak harus selalu mewah atau keluar rumah. Baginya, momen sederhana seperti saat anak-anak tidur, lalu bisa bersantai di ruang tamu sambil ngemil dan menonton film, sudah menjadi kebahagiaan tersendiri untuknya.
“Kadang cukup duduk sebentar sambil ngemil Lemonilo Brownies Crispy, hati jadi lebih tenang. Ini bukan sekadar cemilan, tapi pengingat kecil bahwa ibu juga berhak bahagia,” ujar Nikita yang didapuk sebagai Brand Ambassador.
Psikolog Keluarga, Samanta, yang hadir dalam acara juga menegaskan bahwa kesehatan mental ibu punya pengaruh besar pada keluarga. Jika ibu marah atau stres, energi negatif itu bisa terbawa ke anak. Karena itu, regulasi emosi sangat penting.
“Penelitian menunjukkan bahwa mood ibu dapat menular kepada anak, sehingga kebahagiaan ibu berdampak langsung pada perkembangan emosional anak,” katanya.
Samantha menyarankan ibu untuk punya cara sehat menyalurkan emosi, seperti berolahraga, ngemil makanan favorit, hingga melakukan aktivitas kecil yang menenangkan. Dengan begitu, siklus emosi negatif bisa terputus dan suasana keluarga tetap harmonis.
Co-CEO Lemonilo, Shinta Nurfauzia, menjelaskan bahwa tema Family Happy Day dipilih karena Lemonilo percaya kebahagiaan keluarga berawal dari ibu. Bukan hanya lewat produk sehat, tetapi juga lewat pesan positif yang memberi semangat kepada para ibu.
“Bagi kami, ibu adalah sumber kebahagiaan. Karena itu, Lemonilo ingin hadir bukan hanya sebagai brand makanan sehat, tapi juga sebagai teman yang mendukung ibu agar tetap punya ruang untuk re-charge,” jelasnya.
“Hari ini adalah simbol kecil tapi penuh makna untuk mengingatkan keluarga Indonesia agar selalu memberi ruang kebahagiaan bagi ibu. Kami ingin Family Happy Day menjadi pengingat bahwa kebahagiaan seorang ibu perlu dirayakan. Mulai tahun ini, setiap tanggal 23 September akan diperingati sebagai Family Happy Day setidaknya untuk di Indonesia,” jelasnya lagi.
Sementara itu, Co-CEO Lemonilo, Ronald Wijaya, menambahkan, peran ibu menjadi salah satu yang sangat penting dalam menciptakan suasana keluarga yang nyaman. Ibu yang bahagia membuat suasana keluarga lebih hangat. Ketika ibu bahagia dan ayah suportif, seluruh keluarga ikut merasakan energi positifnya.
