Berita Terbaru Kecemasan

Lama tak muncul di layar kaca, pedangdut Jelita Bahar kembali menjadi sorotan setelah mengungkap perjuangannya menghadapi gangguan kecemasan atau anxiety.

Dari sekitar 7 juta anak yang telah menjalani pemeriksaan CKG, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mendeteksi gejala kecemasan dan depresi dalam jumlah signifikan.

Merasa cemas terus-menerus, sulit tidur, atau kehilangan semangat hidup? Bisa jadi itu tanda kamu butuh psikolog. Kenali 7 tanda penting yang menunjukkan kamu perlu bantu

Mindfulness terbukti efektif untuk menenangkan pikiran dan menjaga kesehatan mental di tengah tekanan hidup modern. Pelajari manfaat dan cara praktis menerapkannya setiap

Atasi kecemasan dengan teknik pernapasan sederhana dan terbukti efektif. Pelajari 5 metode mudah yang bisa kamu praktikkan kapan saja untuk menenangkan pikiran.

Di Indonesia, prevalensi depresi pada tahun 2023 sebesar 1,4 persen. Prevalensi depresi paling tinggi ada pada kelompok anak muda (15-24 tahun), yaitu sebesar 2 persen.

Rose, salah satu anggota grup K-pop terkenal BLACKPINK, baru-baru ini berbicara secara terbuka tentang cara dirinya menghadapi kecemasan.

Cara mengatasi kecemasan akibat inflasi dengan tips efektif untuk mengelola keuangan, investasi, dan kesehatan mental agar tetap tenang meski ekonomi penuh ketidakpastian

Kecemasan adalah reaksi normal tubuh terhadap stres. Namun, ketika perasaan cemas itu menjadi berlebihan, kita perlu waspada.

Ketahui perbedaan antara FOPO dan insecure, serta cara mengatasi ketakutan akan opini orang lain dan rasa tidak percaya diri di tengah tekanan sosial.

Masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi juga dapat memengaruhi peluang seorang wanita untuk hamil.

Generasi Z atau gen Z sering menganggap ‘naik turunnya’ kehidupan mereka menjadi sesuatu yang ‘mengerikan’. Padahal, hal tersebut merupakan hal yang wajar.