Akhir Pekan Rebahan Doang? Ternyata Orang yang Tidur Lebih Lama dan Malas-malasan Justru Lebih Bahagia, Ini Alasannya

Tentu saja ada banyak faktor yang memengaruhi kebahagiaan seseorang. Namun, penelitian ini mengingatkan bahwa meluangkan waktu untuk benar-benar beristirahat dan menikmati akhir pekan bisa menjadi salah satu langkah sederhana yang memberikan dampak besar bagi kesehatan mental.

Baca Juga

Susah Tidur di Malam Hari? Coba 15 Cara Ampuh Ini agar Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas

Jadi, jika sesekali Anda memilih tidur lebih lama, menikmati camilan favorit, atau menghabiskan hari dengan bersantai tanpa agenda khusus, tidak perlu merasa bersalah. Bisa jadi, itulah cara terbaik untuk mengisi ulang energi dan memulai minggu baru dengan perasaan yang jauh lebih bahagia.

Haruskah Tidur Dulu Sebelum Shalat Tahajud? Terdapat 4 Janji Allah Bagi yang Melakukannya

Shalat Tahajud dikenal luas sebagai ibadah malam yang menyimpan keutamaan amat besar. bolehkah shalat Tahajud tetap dilaksanakan apabila belum sempat tidur?

VoxPop.co.id

31 Juli 2026