Mengapa Kepercayaan Diri Bisa Hilang Saat Bermain Media Sosial? Ini Penjelasan Berdasarkan Psikologi dan Cara Atasinya

Kemudian Penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Social and Clinical Psychology menunjukkan bahwa membatasi waktu penggunaan media sosial hingga maksimal 30 menit per hari dapat secara signifikan mengurangi perasaan kesepian dan kecemasan, serta membantu meningkatkan kesejahteraan psikologis.

Baca Juga

Polda Metro Jaya Bongkar Sindikat Buzzer Penyebar Hoaks dan Provokasi, 8 Orang Jadi Tersangka

Dengan memahami dan mengelola cara kita berinteraksi di media sosial, kita dapat menjaga kepercayaan diri dan kesehatan mental di era digital ini.

Baca Juga

Mengapa Membeli Merchandise Favorit Bisa Membuat Mood Lebih Baik?

Diduga Lakukan Penipuan, Satgas PASTI Blokir Aplikasi Snapboost

Satgas PASTI menghentikan operasi aplikasi Snapboost, yang menjanjikan para penggunanya mendapatkan penghasilan melalui like dan share konten di berbagai platform medsos.

VoxPop.co.id

28 Juli 2026