Tips Tidur Nyenyak di Kehamilan Trimester Kedua

VoxPop – Jika di trimester pertama kehamilan moms akan sulit makan, karena mengalami morning sickness, maka pada trimester kedua timbul masalah lain, yaitu susah tidur. 

Baca Juga

Awas, Olahraga Berlebih Bisa Ancam Nyawa

Hal ini terjadi karena tubuh memproduksi hormon progesteron lebih dari biasanya, sehingga membuat moms sulit tidur. Padahal, kecukupan tidur dan kualitas tidur setiap harinya akan berpengaruh pada emosi ibu. 

Apalagi selama hamil, tubuh akan lebih mudah lelah. Maka dari itu, sangat penting mendapatkan kualitas tidur yang baik selama kehamilan. 

Baca Juga

5 Khasiat Hebat Bawang Merah, Obati Jerawat hingga Cegah Kanker

Lalu apa solusinya?

Tips Tidur Nyenyak di Kehamilan Trimester Kedua

Baca Juga

Jangan Salah, Udara Dingin Juga Menyehatkan

Perhatikan Hal Ini untuk Persiapkan Kehamilan

Disarankan berhubungan seks sebanyak 2-3 kali dalam seminggu

VoxPop.co.id

28 Desember 2018