5 Bahan Dapur Ini Mampu Meluruhkan Lemak Tubuh

Ilustrasi cuka apel.
Sumber :
  • Istimewa/Vegan Kitchen

Cherry

img_title Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Sudah Diet, Ternyata Ini 9 Penyebab yang Sering Diabaikan

Kandungan tinggi melatonin di dalam buah ini adalah kunci untuk mendapatkan tidur yang sehat. Tidur mungkin terlihat tak begitu penting dalam penurunan berat badan, tapi sebenarnya ini sangat penting dan berpengaruh untuk mengurangi berat badan. Hal ini lantaran jika tubuh tidak cukup tidur, akan mendambakan makanan tinggi kalori. Untuk itu, konsumsi buah cherry beberapa jam sebelum tidur. (fin)

Ilustrasi perut langsing

Tak Perlu Diet yang Menyiksa, Ikuti Secara Konsisten Tips Mudah Menurunkan Berat Badan

Memiliki tubuh sehat dengan berat badan ideal tentu menjadi impian setiap orang. Tak perlu dengan cara atau pola diet yang menyiksa, cukup lakukan tips berikut

img_title
VoxPop.co.id
30 Juli 2026
Jadikan Viva News & Insight sumber pilihan di Google
Lanjut