Kenapa Sih Mata Kita Bengkak Kalau Habis Menangis?
- Freepik/javi_indy
Inilah saat di mana pembengkakan terjadi. Air mata menjadi lebih cair dan kurang asin dibandingkan cairan yang mengisi sel-sel Kamu.
Dengan proses osmosis, cairan dan air matamu mengalir melalui membran semipermeabel ke jaringan tisu di mata untuk menyeimbangkan konsentrasi kandungan garam di kedua mata. Inilah yang membuat matamu bengkak dan semakin parah bengkaknya kalau Kamu menggosok atau mengusap mata saat menangis.
Pelebaran pembuluh darah di mata dan sekitarnya juga bisa berkontribusi terhadap pembengkakan tadi. Kalau Kamu memproduksi banyak air mata, pembuluh darah di sekitar mata akan melebar untuk meningkatkan aliran darah ke area mata.
Hal ini penting, karena air mata berasal dari suplai darah. Memang air mata kebanyakan terbuat dari air dengan sedikit garam dan protein. Namun, air mata juga berasal dari darah.
Cara mencegah dan mengatasi
Hingga saat ini, tak ada cara apa pun yang bisa Kamu lakukan untuk mencegah mata bengkak karena menangis. Namun, ada beberapa hal yang bisa dicoba karena telah terbukti mampu mengurangi atau meredakan pembengkakan.
Kompres air dingin misalnya. Kemudian krim hemorrhoid juga akan membantu karena mengandung bahan-bahan yang derancang untuk membuat pembuluh darah mengecil dan mengurangi bengkak.
Selain itu, Kamu juga bisa mengurangi konsumsi makanan tinggi sodium. Itu karena sodium berlebih akan memperburuk bengkak di mata.
Tapi, sambil menunggu para ahli menemukan cara ilmiah yang ampuh mencegah atau mengobati mata bengkak karena menangis, Kamu selalu bisa pakai alasan alergi, kalau ada orang yang menanyakan kenapa matamu bengkak.
Gak Cuma Wortel, Ini 6 Buah yang Baik untuk Jaga Kesehatan Mata
Menjaga kesehatan mata tidak cukup hanya dengan mengurangi waktu menatap layar gawai atau menggunakan pencahayaan yang baik saat membaca. Asupan nutrisi yang tepat.
