14 Cara Menghilangkan Jerawat dengan Bahan Alami dan Sangat Ampuh
- U-Report
Jangan pernah menyentuh jerawat
- U-Report
Seiring dengan pengobatan rumahan, perubahan gaya hidup tertentu dapat memiliki efek yang kuat untuk menjaga kesehatan tubuh, membuat kulit tidak terlalu berminyak, dan mengurangi munculnya jerawat. Anda harus menghindari menyentuh luka jerawat karena hal itu dapat menyebabkan infeksi lebih lanjut.
Menyentuh luka jerawat akan mengiritasi kulit, dapat memperburuk jerawat, dan dapat menyebarkan jerawat ke area lain. Menyentuh, menggosok, meremas, atau memencet luka jerawat juga dapat memasukkan lebih banyak bakteri ke dalam luka jerawat dan bisa menyebabkan infeksi lebih lanjut.
Memencet jerawat dapat mendorong bakteri dan kotoran lebih jauh ke dalam kulit, sehingga jerawat bisa kembali lebih buruk dari sebelumnya. Bicarakan dengan dokter tentang luka jerawat atau luka yang berada jauh di bawah kulit untuk mengetahui cara menghilangkannya dengan aman.
Memilih pembersih yang tepat
- Dokumentasi Senka
Banyak sabun biasa yang memiliki keasaman, atau pH terlalu tinggi dan dapat mengiritasi kulit sehingga membuat jerawat semakin parah.
Pilih pembersih, bilas, dan cuci dengan pH yang mendekati pH alami kulit sekitar 5,5 untuk mengurangi risiko timbulnya jerawat dan menyembuhkan luka.
Menggunakan perawatan kulit bebas minyak
- Bellvada
Produk berbasis minyak atau berminyak dapat menyumbat pori-pori, meningkatkan risiko tersumbat dan membentuk jerawat. Carilah produk perawatan kulit dan kosmetik berlabel 'bebas minyak' atau 'non-komedogenik', yang mengandung bahan-bahan yang memungkinkan pori-pori untuk bernapas.
Tetap terhidrasi
- U-Report
Tetap terhidrasi sangat penting karena membuat luka jerawat lebih mudah sembuh dan mengurangi risiko secara keseluruhan. Ketika kulit kering, kulit dapat dengan mudah iritasi atau rusak, yang mengakibatkan jerawat. Terhidrasi juga akan memastikan sel-sel kulit baru berkembang dengan benar saat luka sembuh.
Tidak ada standar asupan air harian yang direkomendasikan karena kebutuhan air setiap orang berbeda, tergantung pada usia, seberapa aktif mereka, suhu, dan kondisi medis apa pun. Banyak otoritas kesehatan merekomendasikan minum antara enam dan delapan gelas air putih setiap hari.
Mengurangi stres
- Pinkvilla
Stres menyebabkan kadar hormon androgen meningkat. Androgen merangsang folikel rambut dan kelenjar minyak di pori-pori, sehingga meningkatkan risiko jerawat.
