Bumbu Dapur Ini Bantu Turunkan Kolesterol dalam Beberapa Minggu

Ilustrasi Kolesterol
Sumber :
  • U-Report

Namun, Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif memperingatkan, konsumsi fenugreek dalam dosis besar dapat menyebabkan penurunan gula darah yang berbahaya.

img_title Waspada! Setelah Libur Lebaran, Tubuh Bisa Diam-diam Kena Risiko Ini

"Perut kembung ringan dan diare dilaporkan sebagai efek samping pada 10-20 persen orang yang menggunakan ekstrak biji fenugreek yang dihilangkan lemaknya. Tetapi, mengonsumsi fenugreek bubuk tampaknya dapat ditoleransi dengan baik," tuturnya.

Ilustrasi minyak zaitun

Cukup 1 Sendok Sebelum Tidur, Minyak ini Justru Menjadi Pembersih Kolesterol dan Jaga Jantung

Minyak kerap dituduh sebagai biang keladi munculnya berbagai penyakit kronis, mulai dari gangguan jantung hingga lonjakan kolesterol. Jaga jantung dengan minyak ini

img_title
VoxPop.co.id
31 Juli 2026
Jadikan Viva News & Insight sumber pilihan di Google
Lanjut