Terbukti Ampuh, 10 Cara Mengatasi Anyang-Anyangan Secara Alami
- Freepik/freepik
VoxPop – Cara mengatasi anyang-anyangan wajib diketahui oleh semua orang, karena kondisi ini kerap menyerang siapa saja dari berbagai usia. Dalam dunia medis, anyang-anyangan disebut juga sebagai disuria. Kondisi ini adalah sebuah gejala dari penyakit saluran kemih yang mengakibatkan rasa sakit atau perih saat buang air kecil.
Biasanya, anyang-anyangan ini kerap menyerang wanita, tapi tidak menutup kemungkinan bahwa laki-laki juga akan merasakan kondisi tersebut.
Beberapa orang mengatakan bahwa ada yang merasa terus menerus ingin buang air kecil seolah-olah tidak pernah tuntas yang menjadi salah satu gejalanya. Rasa sakit saat buang air kecil umumnya dirasakan oleh kamu yang menahan kencing atau kekurangan air putih dan bahkan adanya infeksi di saluran kencing.
Menderita anyang-anyangan tentu saja akan merasa tidak nyaman. Selain sakit, anyang-anyangan juga akan membuat kamu bolak-balik kamar mandi. Nah, berikut adalah ulasan mengenai cara mengatasi anyang-anyangan yang disadur dari berbagai sumber.
Lalu, Apa Saja Cara Mengatasi Anyang-Anyangan?
1. Minum Air Putih
Ilustrasi minum air/air putih.
- Pexels/Karolina Gabrowska
Cara mengatasi anyang-anyangan yang pertama adalah dengan banyak mengonsumsi air putih. Kamu diwajibkan untuk mengonsumsi air putih setidaknya delapan gelas dalam sehari. Selain untuk mencegah dehidrasi, mengonsumsi air putih juga akan membuat kamu menjadi lebih baik lagi dalam buang air kecil.
Bahkan, bakteri yang terdapat di saluran kemih juga akan terbuang melalui urine. Maka dari itu, semakin banyak urine yang dikeluarkan, semakin banyak juga bakteri yang akan terbuang.
2. Mengonsumsi Jeruk Nipis
Jeruk nipis.
- U-Report
Apabila kamu ingin mencoba untuk mengatasi anyang-anyangan dengan memakai obat alami, cobalah dengan mengonsumsi jeruk nipis. Seperti yang kita ketahui bahwa jeruk nipis sangat kaya akan vitamin C yang terbukti mampu untuk meredakan penyakit anyang-anyangan.
Cara mengatasi anyang-anyangan dengan memakai jeruk nipis juga sangat mudah. Kamu hanya perlu untuk membuat perasan jeruk nipis lalu campurkan dengan beberapa sendok gula pasir dan air hangat. Konsumsi obat ini pada saat kamu merasakan gejala anyang-anyangan.
3. Hindari Menahan Buang Air Kecil
Ilustrasi ingin buang air kecil.
- U-Report
Cara mengatasi anyang-anyangan berikutnya adalah dengan menghindari menahan buang air kecil. Walaupun terasa sakit, kamu harus tetap buang air kecil ketika muncul dorongan untuk buang air kecil. Karena bila ditahan bakteri akan semakin berkembang dan memperparah keluhan anyang-anyangan. Dengan buang air kecil, bakteri pun akan keluar dari tubuh.
