Jangan Abai, Kenali Penyebab, Gejala dan Pengobatan GERD
- U-Report
Faktor risiko yang perlu dipertimbangkan
Ilustrasi ibu hamil
- pixabay
Tidak ada alasan khusus di balik terjadinya GERD. Namun, berikut adalah beberapa faktor risiko yang bisa membuat Anda lebih rentan terhadap kondisi tersebut.
- Obesitas
- Kehamilan
- Merokok
- Orang yang menderita kelainan jaringan ikat seperti rheumatoid arthritis, scleroderma, atau lupus
- Pilihan makanan yang tidak sehat, diproses, dan berminyak
- Makan makanan dalam jumlah besar
- Minum minuman seperti soda, kopi, alkohol
- Minum obat-obatan tertentu
Gejala yang harus diwaspadai
Ilustrasi muntah
- U-Report
Tanda-tanda GERD adalah asam lambung. Jika Anda memilikinya lebih dari dua kali seminggu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
Gejala lain termasuk:
- Mual
- Muntah
- Kesulitan menelan
- Bau mulut
- Sakit dada
- Sakit tenggorokan atau suara serak
Perawatan yang tersedia
Ketika mengobati GERD, seseorang harus selalu berkonsultasi dengan dokter. Pengobatan sendiri dapat menjadi bumerang dalam berbagai cara. Namun, obat-obatan yang dijual bebas (OTC) umum meliputi:
- Antasida: Antasida membantu meredakan gejala refluks asam dan GERD yang ringan dan sesekali. Ini membantu menghilangkan asam di kerongkongan dan perut dan menghentikan mulas.
- H2 receptor blocker: Mereka yang mengalami refluks kronis mungkin akan diberi resep H2 blocker yang bekerja untuk memblokir sekresi asam di lambung.
- Penghambat pompa proton (PPI): PPI juga menurunkan jumlah asam di lambung dan membantu meredakan iritasi di kerongkongan.
Apakah ada pengobatan rumahan?
Penyakit GERD atau Asam lambung naik.
- U-Report
Ketika mengobati GERD secara alami, dokter mungkin menyarankan untuk mengubah gaya hidup seseorang. Beberapa perubahan gaya hidup dan pola makan adalah sebagai berikut.
- Menjaga berat badan yang sehat
- Hindari makanan yang diproses, berminyak dan digoreng.
- Katakan tidak pada kafein, soda, dan jus jeruk
- Batasi konsumsi alkohol
- Kontrol porsi dapat membantu. Makan dalam porsi besar biasanya menyebabkan refluks asam.
- Berhenti merokok
- Minum teh herbal
- Olahraga teratur dan yoga dapat membantu tubuh Anda rileks.
Novo Nordisk Ajak Masyarakat Pahami Dampak Obesitas terhadap Kesehatan Perempuan
Melalui diskusi “The Missing Conversation: Weight and Women’s Health” Novo Nordisk Indonesia mengajak publik memahami dampak obesitas di berbagai fase kehidupan perempuan
