Salah Posisi Tidur Picu Penuaan Dini, Pakar Ungkap 6 Trik Cegah Kulit Kendur
- U-Report
VoxPop Lifestyle – Seorang wanita asal Sumatera harus mengalami penuaan dini sejak usia 10 tahun, di mana usianya yang saat ini baru menginjak 30 tahun, justru memiliki kulit yang kendur dan tampilan bak wanita 60 tahun. Kondisi ini disebut sebagai progeria dan disebabkan oleh genetik, namun berbagai faktor juga dapat memicu penuaan dini terjadi pada setiap orang.
Seiring bertambahnya usia, begitu pula kulit tubuh dengan beberapa kebiasaan sehari-hari yang kian mempercepat penuaan. Kabar baiknya adalah bisa mencoba berbagai hal yang dapat dicoba untuk meningkatkan kesehatan kulit.
Selama proses penuaan, kulit akan kehilangan serat elastis dan produksi kolagen melambat. Yuk lanjut scroll artikel selengkapnya berikut ini.
Hilangnya serat elastis menyebabkan tampilan keriput dan, tanpa kolagen, kulit mulai kehilangan elastisitasnya, menyebabkannya kendur, berkerut atau terlihat kasar.
Penuaan dini terjadi karena berbagai faktor.
- U-Report
Ada beberapa hal sederhana yang mungkin kita semua jalani pada satu waktu dalam hidup kita yang berdampak negatif pada kesehatan kulit kita.
Jika melakukan salah satu dari hal-hal ini, segera hindari demi menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini, dikutip laman Wexnermedical.
Paparan sinar matahari dan sinar ultraviolet
Dokter kulit di The Ohio State University Wexner Medical Center, Susan Massick menyebutkan bahwa tidak diragukan lagi faktor sinar UV menyebabkan kerutan.
Kerusakan akibat sinar matahari bersifat kumulatif dan setiap paparan ultraviolet, termasuk dari tanning bed, merusak kulit.
"Tanning bed menggunakan lampu UVA dan UVA diketahui bersifat karsinogenik. Penyamakan yang sering, sengatan matahari berulang dan kurangnya perlindungan matahari dari sinar UVA / UVB yang berbahaya semuanya berkontribusi pada penuaan dini pada kulit, kerutan dalam dan peningkatan risiko kanker kulit," kata Susan.
Maka dianjurkan, hindari sinar matahari, gunakan tabir surya spektrum luas secara konsisten, kenakan topi dan pakaian pelindung, dan minimalkan paparan sinar matahari, terutama selama waktu puncak UV dari jam 10 pagi hingga jam 3 sore.
Merokok
Merokok berbahaya bagi kulit dan menyebabkan penuaan yang cepat, terutama dengan bertambahnya garis wajah di sekitar mulut yang disebut garis perokok.
