Dokter Zaidul Akbar Ungkap Hal Sederhana Ini Dijamin Bikin Kolesterol Turun
- Youtube dr. Zaidul Akbar Official.
Jakarta, VoxPop – Kolesterol tinggi adalah kondisi ketika kadar kolesterol di dalam darah melebihi batas normal. Kolesterol tinggi merupakan kondisi yang tidak bergejala, sehingga sering kali tidak disadari oleh penderitanya.
Jika kolesterol tersebut tidak terkendali dapat berakibat buruk kesehatan tubuh. Yuk lanjut scroll artikel selengkapnya berikut ini.
Salah satunya adalah darah tinggi, ketika kolesterol mengendap dan menyebabkan terjadi penggumpalan dan menempel di dinding pembuluh darah.
Yang mana jika semakin banyak menempel pembuluh darah akan menebal dan mengeras menjadi faktor risiko terjadinya darah tinggi. Karena pembuluh darah tidak elastis sehingga menyebabkan tekanan darah mudah tinggi.
Tidak hanya itu saja, resiko terjadinya stroke dan serangan jantung juga bisa terjadi jika kadar kolesterol tidak dikontrol.
Zaidul Akbar.
- Youtube dr. Zaidul Akbar Official.
Lantas bagaimana pengobatan kolesterol? Terkait hal itu, pendakwah sekaligus praktisi herbal, dr. Zaidul Akbar angkat bicara.
Dijelaskannya, bahwa obat terbaik untuk kolesterol adalah puasa. Puasa sendiri sangat efektif menurunkan kolesterol.
"Obat untuk kolesterol puasa, paling gampang itu puasa. Puasa itu sangat efektif untuk menurunkan kolesterol, kemudian apalagi? Buanyak kalau Anda tanya kolesterol," ungkap dokter Zaidul Akbar dikutip dari tayangan channel YouTube pribadinya.
Namun di satu sisi, dirinya juga menaruh perhatian pada kebiasan pola makan di masyarakat.
Beliau menjelaskan bahwa jika pola makan masyarakat 'jorok' maka mau diberi obat herbal jenis apapun, kadar kolesterol akan tetap tinggi.
Zaidul Akbar
- Tangkapan layar
"Cuman masalahnya kalau sekarang minum herbal atau minum obat-obatan herbal kalau sumber kolesterolnya tidak distop ya gimana mau turun itu kolesterol enggak bisa juga,” lanjut dokter Zaidul Akbar.
“Kalau dikasih makan minyak-minyakan tinggi, tepung-tepungan tinggi, jarang (makan) sayur dan buah, jarang makan makanan sehat, jarang (minun) air putih ya tetap akan stabil kolesterolnya, jangan berharap banyak," jelasnya.
Beliau juga menjelaskan bahkan mereka yang rajin ke gym untuk membentuk body goals perlu konsumsi makanan yang tepat. Agar target mereka memiliki bentuk tubuh yang diinginkan tercapai. Hal serupa juga sama dengan penanganan kolesterol.
