Kurang Tidur Bisa Bikin Gemuk?
Rabu, 25 Oktober 2017 - 10:46 WIB
Sumber :
- pixabay/unsplash
Para peneliti juga menemukan, seseorang yang kurang tidur cenderung kurang aktif di keesokan harinya. Hal ini memengaruhi kemampuan tubuhnya untuk membakar kalori yang dapat mencegah penambahan berat badan.
Bun Jangan Sepelekan Kurang Tidur, Bisa Ganggu Imunitas Hingga Kestabilan Emosi Anak
Anak-anak yang tidur cukup dan nyenyak mengalami perkembangan kognitif dan fisik yang lebih baik dibandingkan mereka yang tidurnya terganggu.
VoxPop.co.id
23 Mei 2025
