Benarkah Konsumsi Keju Baik untuk Kesehatan?
Jumat, 12 Januari 2018 - 16:08 WIB
Sumber :
- tvOne
Namun untuk ibu hamil, jika ingin mengonsumsi keju, akan lebih baik pilih keju yang sudah melalui proses pasteurisasi dengan baik, sebab beberapa keju mengandung bakteri yang berbahaya untuk ibu hamil.
Tapi jangan langsung mengatakan keju tidak baik dikonsumsi, karena beberapa keju saat proses pembuatannya ada juga yang ditambah probiotik atau bakteri baik. Dan, keju jenis ini akan lebih baik dikonsumsi langsung tanpa proses pemanasan.
"Kalau dipanaskan probiotiknya jadi berkurang, jadi konsumsi keju yang dicairkan kurang bagus. Dan ingat, kita boleh makan keju karena banyak manfaatnya. Jika ingin dikonsumsi tiap hari, konsumsinya dibatasi satu slice saja sehari."
Lihat videonya di bawah ini.
VIDEO: Diet Sebabkan Kulit Kusam dan Rambut Rontok, Ini Penjelasannya
Diet yang benar adalah diet yang seimbang mulai dari gizi dan kandungan nutrisinya. Diet bisa sebabkan rambut rontok.
VoxPop.co.id
7 September 2021
