Menurunkan Berat Badan
Tak Perlu Stop Makan Nasi, Ini Ragam Jenis Beras yang Bisa Jadi Pilihan saat Diet
Lifestyle
21 hari lalu
Sedang diet menurunkan berat badan? Simak 5 jenis beras yang bagus untuk diet, kaya serat, membantu kenyang lebih lama, dan cocok untuk mendukung pola makan sehat.
Tak Sempat ke Gym? Ini 10 Olahraga Pembakar Lemak yang Bisa Dilakukan di Rumah
Lifestyle
28 hari lalu
Ingin berat badan turun tanpa harus ke gym? Simak 10 olahraga untuk menurunkan berat badan yang bisa dilakukan di rumah, praktis, efektif, dan cocok untuk pemula.
Benarkah Tidak Sarapan Lebih Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan? Cek Faktanya di Sini!
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Benarkah tidak sarapan bisa mempercepat penurunan berat badan? Simak fakta ilmiah, manfaat, risiko, dan siapa yang cocok melewatkan sarapan saat diet.
Olahraga Pagi vs Sore Hari, Mana yang Lebih Cepat Membakar Lemak dan Bikin Langsing?
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Olahraga pagi dan sore sama-sama menyehatkan. Simak perbandingan manfaatnya untuk menurunkan berat badan, meningkatkan performa, dan menjaga kesehatan.
Minum air lemon sebelum tidur ternyata punya sejumlah manfaat bagi tubuh seperti hidrasi, pencernaan, hingga relaksasi, namun juga perlu diperhatikan efek sampingnya
Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Sudah Diet, Ternyata Ini 9 Penyebab yang Sering Diabaikan
Lifestyle
3 bulan lalu
Kenapa berat badan susah turun, simak 9 penyebab utama mulai dari metabolisme melambat, hormon, hingga gaya hidup yang sering tidak disadari sehari hari
Ketahui berbagai efek konsumsi chia seed setiap hari, mulai dari pencernaan lancar, energi stabil, hingga kesehatan jantung dan tulang yang lebih terjaga secara alami.
Jambu biji dikenal sebagai superfood murah kaya vitamin C, serat, dan antioksidan. Simak 7 manfaatnya untuk imun, jantung, pencernaan, hingga bantu turunkan berat badan.
Rahasia Turun BB Cepat, Ternyata Cuma Perlu Makan Menu yang Sama Setiap Hari!
Lifestyle
4 bulan lalu
Studi terbaru ungkap pola makan menu repetitif bisa bantu turunkan berat badan hingga 37 persen lebih efektif dibanding diet bervariasi. Baca di sini selengkapnya
12 Resep Chia Seed untuk Diet, Bikin Kenyang Lebih Lama dan Berat Badan Turun
Lifestyle
4 bulan lalu
Ide menu chia seed untuk menurunkan berat badan yang praktis, sehat, dan mengenyangkan, cocok untuk diet harian tanpa ribet dan tetap lezat. Baca di sini
10 Cara Diet Intermittent Fasting untuk Pemula, Panduan Aman dan Efektif Turunkan Berat Badan
Lifestyle
4 bulan lalu
Cara mulai diet intermittent fasting untuk pemula, panduan lengkap dan aman agar cepat beradaptasi, menjaga kesehatan, dan efektif menurunkan berat badan.
Temukan minuman penekan nafsu makan yang efektif untuk membantu menurunkan berat badan, dari teh hijau hingga infused water yang mudah dibuat di rumah.
Terpopuler
Unai Emery dan Kiper Aston Villa Terpukau Atmosfer SUGBK, Suporter Indonesia Banjir Pujian
Bola
2 Agu 2026
Unai Emery dan kiper Aston Villa, James Wright, memuji atmosfer SUGBK saat menghadapi Indonesia All Stars. Keduanya terkesan dengan antusiasme suporter Indonesia.
Pelatih Kurniawan Dwi Yulianto meminta maaf kepada Madura United setelah Jordy Wehrmann mengalami cedera saat membela Indonesia All Stars melawan Aston Villa.
Unai Emery Akui Sepak Bola Indonesia Berkembang Pesat, Aston Villa Sampai Dipaksa Kerja Keras di SUGBK
Bola
2 Agu 2026
Unai Emery memuji perkembangan sepak bola Indonesia usai Aston Villa menang 3-1 atas Indonesia All Stars. Ia mengakui timnya dipaksa bekerja keras oleh permainan taktis
Arkhan Kaka mengungkap peran John Herdman di balik golnya ke gawang Aston Villa. Striker muda Indonesia itu menyebut materi latihan di TC Bali menjadi bekal berharga.
James Wright Puji Indonesia All Stars: Kami Tak Menyangka Level Permainannya Setinggi Ini
Bola
2 Agu 2026
Kiper Aston Villa, James Wright, mengaku terkejut dengan kualitas permainan Indonesia All Stars. Ia juga memuji atmosfer Stadion Utama GBK yang dipenuhi suporter
Selengkapnya
Partner
12 Tahun Ngadu Nasib di Ibu Kota, Pria Ini Memilih Pulang dan Bangun Desa Wisata
Ceritakita
9 menit lalu
Matahari sedang terik-teriknya di atas langit Desa Jagara, Kecamatan Darma, Kabupaten Kuningan. Namun, panas yang menyengat tak menyurutkan semangat Dodi (38) untuk tetap
Timnas Indonesia Tebar Ancaman Jelang Duel Krusial di Piala AFF, Vietnam Siap Menerima Tekanan?
Siap
11 menit lalu
Suasana Timnas Indonesia sedang membara jelang duel kontra Vietnam. Sinyal optimistis dari para pemain Garuda memunculkan harapan besar menuju semifinal Piala AFF 2026.
Arak Bako memiliki makna yang lebih dalam daripada sekadar arak-arakan pengantin. Tradisi ini merupakan ungkapan kebahagiaan dari pihak bako atas pernikahan anak dari sau
Kenapa Pesawat Tidak Mudah Disambar Petir? Ini Penjelasannya
Ceritakita
sekitar 1 jam lalu
Pernahkah kamu membayangkan apa yang terjadi jika pesawat yang kamu tumpangi mendadak disambar petir di tengah cuaca buruk? Bagi sebagian orang, membayangkan kilatan list
Selengkapnya
Isu Terkini