Berita Terbaru Pola makan sehat

Ada 7 tips esensial yang dapat membuatnya turun hingga 86kg. Berikut ini rangkuman ahli gizi, Pranjal Pandey yang bisa dijadikan referensi penurunan berat badan Anda.

Roy Irawan, pendiri Eating Reorder sekaligus coach yang telah membantu ribuan orang dalam perjalanan dietnya, membagikan tips menjaga keseimbangan tubuh selama berpuasa.

Ingin roti tawar tahan lama? Pelajari cara menyimpan roti tawar di freezer agar tetap segar dan lezat tanpa berjamur. Simak tipsnya di sini!

Sara Ali Khan, aktris cantik asal India, menjadi inspirasi banyak orang setelah berhasil menurunkan berat badan dari 96 kg menjadi 55 kg.

Penasaran mengapa wajahmu tidak simetris? Temukan penyebabnya dan solusi untuk mengatasinya. Dapatkan wajah yang lebih proporsional dan menarik.

Dewasa ini banyak orang yang mulai menyadari pentingnya mengatur pola makan hidup sehat hingga menghindari makanan tertentu yang kurang baik bagi tubuh.

Get Active diisi dengan diet sharing session bersama Sirka yakni memberikan wawasan berharga tentang nutrisi dan pola makan sehat hingga olahraga poundfit.

Victoria Beckham memiliki tubuh yang sangat langsing dan nampak selalu fit. Rupanya ia menjalankan pola makan sehat selama 25 tahun belakangan ini.

Pipi tembem sering kali menjadi masalah bagi banyak orang, terutama bagi mereka yang ingin memiliki penampilan wajah yang lebih tirus. Mereka pun menjadi tak percaya diri

Usai pandemi, orang Indonesia semakin sadar akan kesehatan, bahwa banyak dari mereka (86 persen) bersedia meningkatkan pengeluaran untuk kesehatan dan kesejahteraan. 

Berikut beberapa tips menjaga pola makan sehat, dikutip dari situs resmi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Simak artikel selengkapnya.

Kita kebanyakan fokus pada nasi.