Berita Terbaru Sarapan

Sarapan masih menjadi salah satu kebiasaan sehat yang kerap diabaikan oleh banyak orang. Padahal, waktu makan pertama di pagi hari memiliki peran penting untuk tubuh.

Bukan bubur ayam atau nasi uduk, dr. Zaidul Akbar membeberkan menu sarapan pagi yang ideal demi menjaga kesehatan jantung.Baik bagi kesehatan jantung dan otak

Benarkah tidak sarapan bisa mempercepat penurunan berat badan? Simak fakta ilmiah, manfaat, risiko, dan siapa yang cocok melewatkan sarapan saat diet.

Pekan Sarapan Nasional (PESAN) 2026 yang dicanangkan pemerintah, kembali menjadi momentum untuk mengingatkan pentingnya memulai hari dengan asupan bergizi.

Wakil Presiden (Wapres) Gibran Rakabuming Raka menemukan fakta sejumlah siswa di SMAN 4 Mimika tidak menyantap sarapan di rumah sebelum berangkat sekolah.

Kondisi tersebut, kata Prabowo, menjadi salah satu alasan utama pemerintah mencanangkan Program Makan Bergizi Gratis (MBG).

Oatmeal disebut bisa bantu turunkan berat badan dan jaga kesehatan jantung. Simak manfaat makan oatmeal setiap hari menurut riset EatingWell dan ahli gizi.

Tren hidup sehat makin meningkat di Indonesia. Quaker memperkenalkan langkah sederhana melalui asupan bergizi dari oat untuk mendukung gaya hidup aktif dan menjaga tubuh,

Memasak bukanlah perkara mudah bagi beberapa orang. Tapi, menyiapkan sarapan yang biasanya jauh lebih simpel mungkin bisa dicoba dengan beberapa bahan sederhana.

Di tengah hiruk-pikuk pagi hari, ada satu hal yang sering luput: sarapan. Sarapan masih sering dianggap bisa “nanti aja”. Padahal, sarapan merupakan pondasi penting.

Untungnya, aktris cantik Nikita Willy tidak kehabisan akal untuk membuat putra sulungnya Issa Xander Djokosoetono, tetap mau mengonsumsi protein hewani.

Berbagai studi dan publikasi kesehatan menunjukkan bahwa individu dengan nutrisi yang baik akan memiliki daya tahan dan tingkat produktivitas yang memadai.