Jantung Sehat Tanpa Obat, dr Zaidul Akbar Sarankan Perbanyak Konsumsi Buah ini
- U-Report
VoxPop – Jantung memegang peran krusial dalam hidup karena berfungsi memompakan darah ke seluruh tubuh.
Jika fungsinya terganggu, risiko komplikasi penyakit pada organ lain pun mengintai.
Guna mengantisipasi hal tersebut, konsumsi buah tertentu ternyata sangat disarankan untuk menjaga performa jantung tetap optimal.
Buah Agar Jantung Lebih Sehat
Dilansir dari tayangan YouTube dr Zaidul Akbar Official, Terdapat sebuah metode efektif yang dapat dipraktikkan untuk menjaga agar jantung tetap sehat dan kuat.
"Gini caranya, nih kalau ada ibu-ibu yang ada masalah di jantung, jantungnya enggak kuat, jantungnya kadang kala banyak lemak segala macam," ungkap dr Zaidul Akbar pada tayangan YouTube miliknya.
Informasi ini sangat krusial untuk dipahami agar kita dapat terhindar dari risiko penyakit jantung yang berpotensi memicu komplikasi pada organ tubuh lainnya.
Lantas, asupan apa yang sebaiknya dikonsumsi guna menjaga kekuatan dan kesehatan organ vital ini?
"Ini obatnya, kelapa tua ini dimakan. Jadi, anda yang butuh lemak yang sehat. Nah, ini kelapa nih jawabannya," ujarnya.
Ilustrasi Kelapa Tua
- Pixabay/ Couleur
Ternyata, Anda tidak perlu mengonsumsi kelapa tua dalam jumlah yang berlebihan. Cukup dengan rutin memakan minimal seperempat butir kelapa tua setiap hari, khasiatnya sudah mampu menutrisi dan menyehatkan jantung.
"Enggak usah banyak-banyak juga, ngak kuat kita banyak-banyak. Jadi kalau sehari anda bisa makan seperempat saja," jelas dr Zaidul Akbar.
Menurut penjelasan dr. Zaidul Akbar, kebiasaan sederhana ini secara perlahan akan membantu jantung Anda kembali sehat dan berfungsi optimal.
"Jadi satu kelapa itu seperempat anda makan," kata dr Zaidul Akbar.
"Enggak langsung juga sekaligus, jantung anda pelan-pelan akan bagus, semudah itukan," tandasnya.
(kmr)
Cukup 1 Sendok Sebelum Tidur, Minyak ini Justru Menjadi Pembersih Kolesterol dan Jaga Jantung
Minyak kerap dituduh sebagai biang keladi munculnya berbagai penyakit kronis, mulai dari gangguan jantung hingga lonjakan kolesterol. Jaga jantung dengan minyak ini
