Gak Cuma Hot, 6 Posisi Seks Ini Ampuh Bakar Kalori
- Pexels/freestocks.org
Anda masih akan melatih perut bagian bawah dan otot panggul. Jika Anda memeluk kaki Anda ke sisi pasangan, Anda juga akan melatih paha depan dan betis Anda.
4. Bridge
Untuk wanita, gaya bridge atau jembatan bisa dimulai dengan posisi berbaring terlentang dengan menekuk lutut dan membiarkan telapak kaki menekan tempat tidur. Angkat beban tubuh Anda pada bagian pinggang, namun biarkan area bahu tetap menyentuh tempat tidur.
Tahan posisi tersebut dengan memperkuat area bahu dan telapak kaki. Biarkan lutut Anda terbuka untuk membiarkan suami bebas melakukan penetrasi dan stimulasi di area Miss V.
Posisi ini membuat Anda dan pasangan bisa saling bergerak dan membuat penetrasi semakin mendalam.
Dengan bridge, pasangan akan menghadap ke atas, menggunakan keempat anggota badan untuk menahan berat badan mereka dari tempat tidur.
Ini melatih semua kelompok otot utama yakni bisep, trisep, perut, otot di bagian bokong, paha depan dan betis.Tapi, berhati-hatilah. Ini tidak mudah.
Anda mungkin ingin mencobanya terlebih dahulu dengan bantal di bawah punggung untuk membantu menopang berat badan Anda. Anda juga masih akan melibatkan bokong dan otot paha bagian dalam.
"Yang ini sangat bagus untuk stimulasi klitoris," kata Rebecca.
5. Lotus
Posisi lotus merupakan variasi posisi bercinta yang menggunakan dasar pose meditasi. Anda bisa mengajak pasangan untuk saling bersila dengan posisi saling memeluk erat satu sama lain. Lilitkan kaki serta lengan Anda ke tubuh pasangan.
“Jika dia duduk bersila dan wanita duduk di atas. Anda bisa mendapatkan hubungan intim yang baik dengan gaya satu ini, tetapi juga bisa sangat energik. Anda hanya perlu berkoordinasi dan melakukannya dengan benar" kata Rebbeca.
6. Wheelbarrow
Gaya bercinta wheelbarrow adalah gaya seperti doggy style, namun wanita hanya bertahan dengan satu kaki dan kaki satunya lagi diangkat ke atas.
Selain menyenangkan, gaya ini juga disebut bagus untuk berkeringat. Pasangan mulai di lantai dan menggunakan tangan mereka untuk menyeimbangkan dalam posisi seperti papan. Kemudian pasangan yang memberi mengangkat kaki pasangan yang menerima dan menahannya setinggi pinggang.
Tak Perlu Stop Makan Nasi, Ini Ragam Jenis Beras yang Bisa Jadi Pilihan saat Diet
Sedang diet menurunkan berat badan? Simak 5 jenis beras yang bagus untuk diet, kaya serat, membantu kenyang lebih lama, dan cocok untuk mendukung pola makan sehat.
