Nani Wijaya Idap Demensia Sebelum Meninggal, Apa Dampaknya pada Lansia?

Langkah-langkah sehat khusus yang dapat Anda ambil meliputi:

Baca Juga

Tabrak Aturan Cukai-HAKI, Formasi Sebut Penyeragaman Kemasan Rokok Picu Produk Ilegal

Berhenti merokok

Pola makan tinggi serat, yang diisi dengan biji-bijian utuh, sayuran, buah-buahan, ikan dan kerang, kacang-kacangan, buncis, ol

Baca Juga

Rencana Penyeragaman Kemasan Rokok Tuai Kritik, Dinilai Ancam Ekonomi Nasional

lima minyak dan hanya daging merah dalam jumlah terbatas.

Dapatkan setidaknya 30 menit olahraga hampir setiap hari dalam seminggu.

Baca Juga

Standarisasi Kemasan Produk Tembakau Bisa Berdampak Negatif, Simak Penjelasannya

Tetap aktifkan otak Anda. Pecahkan teka-teki, mainkan permainan kata, dan coba aktivitas lain yang merangsang mental. Kegiatan ini dapat menunda dimulainya demensia.

Tetap aktif secara sosial. Berinteraksi dengan orang-orang, diskusikan peristiwa terkini, dan pertahankan pikiran, hati, dan jiwa Anda.

Razia Jasa Pengiriman, Bea Cukai Gagalkan Pengiriman Puluhan Bal Rokok Ilegal ke Timor Leste

Bea Cukai Madura, Jawa Timur, gagalkan pengiriman rokok ilegal tujuan Timor Leste, dalam operasi gabungan bersama pemerintah kabupaten di empat kabupaten di Pulau Madura.

VoxPop.co.id

2 Agustus 2026