Infeksi hingga Kebutaan, Ini 8 Bahaya Tidur Menggunakan Lensa Kontak

7. Sulit Melepaskan Lensa: Lensa kontak yang dikenakan terlalu lama mungkin lebih sulit dilepaskan karena mata bisa menjadi kering dan lensa bisa menempel erat pada permukaan mata.

Baca Juga

6 Penyakit Mata yang Paling Sering Dialami Lansia, Nomor 2 Dijuluki Pencuri Penglihatan

8. Kurangnya oksigen: Lensa kontak dapat menghalangi suplai oksigen ke mata, terutama ketika mata tertutup selama tidur. Ini dapat menyebabkan kornea (permukaan mata) menjadi teriritasi dan meradang.

Baca Juga

Kesehatan Mata Itu Investasi Jangka Panjang, Ini Kebiasaan yang Harus Dilakukan Biar Tetap Sehat

Untuk mengurangi risiko bahaya ini, sangat disarankan untuk mengikuti panduan dokter mata atau optometris mengenai pemakaian dan perawatan lensa kontak.

Pastikan untuk membersihkan dan merawat lensa sesuai dengan petunjuk yang diberikan dan hindari tidur dengan lensa kontak, kecuali kamu memiliki jenis lensa khusus yang dirancang untuk tidur. Jika kamu mengalami iritasi, peradangan, atau masalah mata lainnya, segera konsultasikan dengan profesional perawatan mata, ya. 

Baca Juga

Mata Terus Berair Setelah Kena Terik Matahari? Kenali Penyebabnya Sebelum Terlambat

Gak Cuma Wortel, Ini 6 Buah yang Baik untuk Jaga Kesehatan Mata

Menjaga kesehatan mata tidak cukup hanya dengan mengurangi waktu menatap layar gawai atau menggunakan pencahayaan yang baik saat membaca. Asupan nutrisi yang tepat.

VoxPop.co.id

3 Agustus 2026